Aquí tenéis unos enlaces donde ver todo lo relacionado con el dolor de espalda y algunos ejercicios para su prevención y tratamiento.
sábado, 30 de junio de 2007
ATACANDO LA ZONA
En notas anteriores, he hablado de la importancia que tiene el mover a la defensa, no permitir que jueguen cómodos y sobre todo no facilitarles con nuestra posición en el campo, que un solo defensor pueda defender a dos atacantes, o que puedan hacer ayudas con facilidad.
Hay que sacar a los defensores fuera de sus posiciones habituales en la zona.
El base tiene que moverse de tal forma que obligue a uno de los dos defensores de arriba a abandonar su sitio. Fintar o iniciar una penetración por el centro, puede ser una buena opción. Esto hará que acuda a la defensa del balón y podremos sacar ventaja con un pase al alero de ese lado. (Diagrama 1)
De la misma forma, el alero buscará una posición que obligue al defensor de la segunda línea a abandonar su sitio cuando reciba el balón, el poste bajo se colocará de tal manera que haga que, el defensor del centro se mueva de su sitio para ayudar al compañero que defiende al alero. Esto nos permitirá dos opciones de tiro claras que solo se podrán evitar con la salida de los defensores. Si esto último se produce, siempre tendremos la oportunidad de un buen pase al poste alto.
Es muy importante que el poste alto haga todos sus movimientos, buscando siempre las mejores posiciones para recibir. (Diagrama 2)
Hay que sacar a los defensores fuera de sus posiciones habituales en la zona.
El base tiene que moverse de tal forma que obligue a uno de los dos defensores de arriba a abandonar su sitio. Fintar o iniciar una penetración por el centro, puede ser una buena opción. Esto hará que acuda a la defensa del balón y podremos sacar ventaja con un pase al alero de ese lado. (Diagrama 1)
De la misma forma, el alero buscará una posición que obligue al defensor de la segunda línea a abandonar su sitio cuando reciba el balón, el poste bajo se colocará de tal manera que haga que, el defensor del centro se mueva de su sitio para ayudar al compañero que defiende al alero. Esto nos permitirá dos opciones de tiro claras que solo se podrán evitar con la salida de los defensores. Si esto último se produce, siempre tendremos la oportunidad de un buen pase al poste alto.
Es muy importante que el poste alto haga todos sus movimientos, buscando siempre las mejores posiciones para recibir. (Diagrama 2)
viernes, 29 de junio de 2007
AALBORG - Campeonato de Europa 2007 - DEPORTE CORPORATIVO.
Dieron comienzo los Campeonatos de Europa de Deporte Corporativo.En este enlace tenéis los primeros resultados de la competición de Baloncesto. Los tanteos tan bajos se deben a que los partidos se disputan a dos tiempos de 10 minutos con reloj parado.
jueves, 28 de junio de 2007
PASAR Y BOTAR DOS ACCIONES ANTAGONICAS
El bote es la acción preferida del jugador de baloncesto. Botar supone tener el balón y por tanto el protagonismo durante el juego. Es necesario sobre todo en las categorías inferiores, inculcar la idea de que el bote es un recurso más del juego, con el que realizamos el desplazamiento del balón, y nunca deber ser tomado como un objetivo. De esta manera evitaremos caer en el abuso de esta faceta del juego.
Si BOTAR supone tener el balón y acaparar el juego en un momento determinado, por el contrario PASAR es desprenderse del objeto que nos hace ser protagonistas y esto sobre todo en algunos jugadores, cuesta.
Pasar y botar son dos acciones sobre las que no hay que cansarse de insistir ya que la correcta combinación de ambas, hará que nuestro juego experimente una notable mejoría.
EL BOTE del balón, tiene que ser enérgico, con fuerza. Botar siempre sin mirar el balón y sin perder la visión de lo que sucede en el resto del campo.
La mano que no bota, hay que mantenerla siempre activa, protegiendo el bote del balón, haciendo alguna indicación, marcando un sistema, etc.
Siempre botar con la mano más alejada del defensor. Esto significa que hay que dominar el bote con cualquiera de las dos manos.
No se debe botar por encima de la cintura
El PASE debe realizarse con fuerza y siempre eligiendo la mejor opción.
El pase debe hacerse con decisión, no dudar.
Utilizar la fintas y evitar mirar el pase
Para que el pase tenga éxito, es muy importante también que el destinatario del mismo tenga una buena disposición para recibirlo. Tiene que haber muy buena comunicación entre pasador y receptor, hay que indicar al jugador que pasa como y donde se quiere el pase, levantado la mano de recepción, haciendo una finta, iniciando una puerta atrás, etc.
El pasador debe tener en cuenta estas indicaciones para efectuar el pase adecuado, para cada opción que el compañero escoja.
Si BOTAR supone tener el balón y acaparar el juego en un momento determinado, por el contrario PASAR es desprenderse del objeto que nos hace ser protagonistas y esto sobre todo en algunos jugadores, cuesta.
Pasar y botar son dos acciones sobre las que no hay que cansarse de insistir ya que la correcta combinación de ambas, hará que nuestro juego experimente una notable mejoría.
EL BOTE del balón, tiene que ser enérgico, con fuerza. Botar siempre sin mirar el balón y sin perder la visión de lo que sucede en el resto del campo.
La mano que no bota, hay que mantenerla siempre activa, protegiendo el bote del balón, haciendo alguna indicación, marcando un sistema, etc.
Siempre botar con la mano más alejada del defensor. Esto significa que hay que dominar el bote con cualquiera de las dos manos.
No se debe botar por encima de la cintura
El PASE debe realizarse con fuerza y siempre eligiendo la mejor opción.
El pase debe hacerse con decisión, no dudar.
Utilizar la fintas y evitar mirar el pase
Para que el pase tenga éxito, es muy importante también que el destinatario del mismo tenga una buena disposición para recibirlo. Tiene que haber muy buena comunicación entre pasador y receptor, hay que indicar al jugador que pasa como y donde se quiere el pase, levantado la mano de recepción, haciendo una finta, iniciando una puerta atrás, etc.
El pasador debe tener en cuenta estas indicaciones para efectuar el pase adecuado, para cada opción que el compañero escoja.
M.Ramírez
miércoles, 27 de junio de 2007
TALALGIA (ESPOLÓN CALCÁNEO, FASCITIS PLANTAR)
Esta es una lesión que alguno de mis jugadores ha tenido este año.
Si queréis saber más sobre la fascitis plantar, pinchar en el link
http://www.traumazamora.org/infopaciente/talalgia/talalgia.html
DESGARRO DE MENISCO (Cartílago)
Aquí tenéis un enlace donde podéis encontrar toda la información relacionada con este tipo de lesiones.
http://www.med.umich.edu/1libr/sma/sma_meniscal_spa.htm
ZONA 1-2-2
Aquí tenéis un gráfico con los movimientos defensivos de la defensa de zonas 1-2-2 en función de la posición del balón.
Hacer clic sobre la imagen para ver mejor la explicación de los gráficos
FINALES DE COPA A.D.TIEMPO LIBRE
Con las finales de COPA se puso fin a la temporada 2006/07. Estos fueron los resultados:
En 1ª Categoría:
C. IBERIA 84 - BASKETPOL 82
C. IBERIA 84 - BASKETPOL 82
En 2ª Categoría:
QUERQUX 55 - MENESIANO 48
QUERQUX 55 - MENESIANO 48
lunes, 25 de junio de 2007
Campeonato de Europa de DEPORTE CORPORATIVO
Mañana comienza en Aalborg (Dinamarca) el CAMPEONATO DE EUROPA DE DEPORTE CORPORATIVO, organizado por la Federación Europea de Deporte Corporativo.
En la competición de Baloncesto España está representada por Filtros Mann, brillante vencedor del Campeonato de España celebrado a principio de este mes en Zaragoza.En el enlace de más abajo, podréis ver el calendario de partidos de esta competición.
Filtros MannTorneo 3X3 Ciudad de Arganda -Sábado 30 de Junio de 2007
Os informamos que el próximo día 30 de Junio, sábado, tenemos prevista la celebración del 3er TORNEO 3X3 CIUDAD DE ARGANDA, que tendrá lugar un año más, en el solar de aparcamiento de la parada del metro de Arganda.
Un año más nos encontraremos todos los amantes de este deporte para practicar una de las modalidades más divertidas y espectaculares, el 3 x 3 street-ball, ¡¡¡ESPECTACULO PURO EN PLENA CALLE!!!!
Después del éxito con que fue acogida la primera edición del torneo el año pasado, volvemos de nuevo, con nuevas ideas y esperando batir record de participación que consoliden el torneo como uno de los más atractivos de nuestra comunidad
Queremos invitar a participar de este torneo a todas las asociaciones deportivas, clubes, colegios e institutos del distrito y jugadores amateurs de competiciones escolares, mancomunadas y federadas tanto de Arganda como de los alrededores, por ello mediante la presente, os invitamos a pasar un día estupendo que servirá como fiesta de despedida de la temporada de baloncesto 06-07.
Contaremos una vez más con un entusiasta equipo de más de 50 colaboradores que hará posible el desarrollo de la competición en medio de un ameno y agradable ambiente deportivo.
Para garantizar el éxito de esta festiva jornada deportiva, contamos con unos colaboradores de lujo, por un lado el Club Baloncesto Arganda aportará jugadores, árbitros y demás colaboradores con el deseo de consolidar en nuestra ciudad un gran torneo de calidad, por otro lado, nuestro Ayuntamiento nos garantiza una estrecha participación en diferentes áreas, para lo cual ya nos ha reservado los amplios terrenos que sirven de aparcamiento de la estación de metro de Arganda durante todo el día, (recordad que será el próximo sábado, 30 de Junio) además de darnos cobertura en todo el montaje de las infraestructuras
Solo por participar se os obsequiará con una preciosa camiseta conmemorativa del evento, además de vales canjeables por bebidas y un tremendo BOCATA, todo por solo cuatro euros, que es lo que costará la inscripción a cada participante.
En el descanso de las competiciones celebraremos concursos de tiros libres y de triples, podrás participar tantas veces como quieras, los premios para los ganadores prometen ser muy interesantes, además de los trofeos se premiara con diferente material deportivo.
Cada equipo estará formado por tres o cuatro personas que al inscribirse recibirán una camiseta conmemorativa con el logotipo del tres por tres de regalo, junto con unos vales canjeables por bebidas y un bocadillo, además de un obsequio.
A primera hora (a partir de las 9:00 h) se procederá al registro y comprobación de los equipos participantes, que ¡¡en los días previos!! habrán realizado el pago de la cuota de inscripción de 16 €, (4 € por jugador), en el nº de cuenta 2100-4588-69-0100082454 de LA CAIXA.
Es muy importante detallar al realizar el ingreso estas cuatro cosas:
1) Nombre del equipo
2) Nombre de la persona que realiza el ingreso
3) Nº de teléfono de contacto
4) Categoría del equipo (sino se conoce indicar año de nacimiento del jugador de mayor edad)
El día del torneo, sábado a las 9:00 h, al mostrar el justificante del ingreso, se os dará el cuadrante de cruces correspondiente a cada equipo y se os irá notificando por megafonía el comienzo de los partidos según el horario previsto.
Los partidos comenzarán a las diez de la mañana, estarán desarrollándose las fases clasificatorias hasta las 17:00 h hora en que comenzaran las semifinales, a las 18:00 h está previsto el comienzo de las finales y a las 19:30 h la entrega de trofeos por parte de las autoridades asistentes.
Todo el torneo estará ambientado musicalmente con temas apropiados como son hip-hop, rap, funky y estilos similares propios del “basket street-ball” americano.
De 14:00 h a 15:00 h realizaremos una parada para descansar y comer, momento que aprovecharemos para celebrar los concursos de tiros libres y triples con la participación de todo el que quiera animarse.
La participación en los concursos de triples y tiros libres es totalmente abierta a todo el mundo, por lo que no será necesario estar inscrito en el torneo para participar en los concursos.
Paraje Natural Karts de Yesos de Sorbas (Almería).
Aquí tenéis otra propuesta turística, esta vez para los más aventureros:
El Paraje Natural Karts de Yesos de Sorbas (Almería).
Situada al este de la provincia, a menos de una hora de la capital, Sorbas, a 477 metros de altitud y con 2.700 habitantes, es de origen íbero, posee ruinas de un castillo árabe, siendo la característica más sobresaliente el empalizamiento sobre un meandro encajado del río Aguas, al que asoman sus casas colgantes.
Las galerías y salas del Karst de Sorbas son un museo de formas cristalinas en yeso con estalagmitas y estalactitas, yesos coraloides, bolas de yeso, columnas, anillos, etc.
Se han inventariado cerca de 1.000 cavidades, la mayoría sin explorar. El descubrimiento data del año 1967. Desde entonces se ha explorado más de 50 Km. de galerías, lo que supone la mayor concentración de cavidades de toda Andalucía y probablemente de España.La cavidad más destacada es la llamada Cueva del Agua, que con 8.020 metros de desarrollo conocido y con un cauce de agua subterráneo activo en su nivel más bajo, es la más importante de España desarrollada en yesos.
(Información y fotografía obtenida de filabresOnline)
Os dejo un enlace a FilabresOnline, donde podéis obtener todo tipo de información sobre esta y otras rutas por la provincia almeriense
http://www.filabresonline.com/karst.html
El Paraje Natural Karts de Yesos de Sorbas (Almería).
Situada al este de la provincia, a menos de una hora de la capital, Sorbas, a 477 metros de altitud y con 2.700 habitantes, es de origen íbero, posee ruinas de un castillo árabe, siendo la característica más sobresaliente el empalizamiento sobre un meandro encajado del río Aguas, al que asoman sus casas colgantes.
Las galerías y salas del Karst de Sorbas son un museo de formas cristalinas en yeso con estalagmitas y estalactitas, yesos coraloides, bolas de yeso, columnas, anillos, etc.
Se han inventariado cerca de 1.000 cavidades, la mayoría sin explorar. El descubrimiento data del año 1967. Desde entonces se ha explorado más de 50 Km. de galerías, lo que supone la mayor concentración de cavidades de toda Andalucía y probablemente de España.La cavidad más destacada es la llamada Cueva del Agua, que con 8.020 metros de desarrollo conocido y con un cauce de agua subterráneo activo en su nivel más bajo, es la más importante de España desarrollada en yesos.
(Información y fotografía obtenida de filabresOnline)
Os dejo un enlace a FilabresOnline, donde podéis obtener todo tipo de información sobre esta y otras rutas por la provincia almeriense
http://www.filabresonline.com/karst.html
domingo, 24 de junio de 2007
3-1 El REAL MADRID campeón ACB 2006/2007
El REAL MADRID consigue el título de la ACB tras derrotoar al Barcelona en su campo por 71-82.
Os pongo aquí unos cuantos enlaces para que podáis ver todos los detalles de esta jornada triunfal del club blanco.
El Pais:
http://www.elpais.com/articulo/deportes/Reyes/ACB/elpepudep/20070624elpepudep_15/Tes
Diario MARCA:
http://www.marca.com/edicion/marca/305/playoffs_acb/previaxcronica/es/desarrollo/1009337.html
SPORT Barcelona:
http://www.sport.es/default.asp?idpublicacio_PK=44&idioma=CAS&idnoticia_PK=418631&idseccio_PK=808
El Mundo Deportivo:
http://www.elmundodeportivo.es/20070624/NOTICIA320221646.html
Diario el Mundo:
http://www.elmundo.es/elmundodeporte/2007/06/24/baloncesto/1182703853.html?a=517c30d7e0b26770bf7e792978a9296e&t=1182715582
LA Vanguardia de Barcelona:
http://www.lavanguardia.es/lv24h/20070624/51366279997.html
Os pongo aquí unos cuantos enlaces para que podáis ver todos los detalles de esta jornada triunfal del club blanco.
El Pais:
http://www.elpais.com/articulo/deportes/Reyes/ACB/elpepudep/20070624elpepudep_15/Tes
Diario MARCA:
http://www.marca.com/edicion/marca/305/playoffs_acb/previaxcronica/es/desarrollo/1009337.html
SPORT Barcelona:
http://www.sport.es/default.asp?idpublicacio_PK=44&idioma=CAS&idnoticia_PK=418631&idseccio_PK=808
El Mundo Deportivo:
http://www.elmundodeportivo.es/20070624/NOTICIA320221646.html
Diario el Mundo:
http://www.elmundo.es/elmundodeporte/2007/06/24/baloncesto/1182703853.html?a=517c30d7e0b26770bf7e792978a9296e&t=1182715582
LA Vanguardia de Barcelona:
http://www.lavanguardia.es/lv24h/20070624/51366279997.html
jueves, 21 de junio de 2007
NUESTRO SISTEMA DE ATAQUE-¿Podemos saltárnoslo?
Como ya habéis comprobado en nuestra competición, a excepción de nuestro equipo y alguno más que utiliza la defensa individual ocasionalmente, el resto de los clubes, defiende casi exclusivamente en zona. Tenemos que evitar que por esta circunstancia, los sistemas contra zona que nosotros utilizamos se conviertan en rutinarios y los hagamos de forma automática sin explotar la variedad de opciones que sus movimientos nos ofrecen. Yo soy de la opinión de que los sistemas están para saltárselos, pero de la misma forma que cuando jugamos libre, para saltarse un sistema tenemos que cumplir también una serie de reglas. La primera y muy importante, es que el balón hay que moverlo y no hay que precipitarse ya desde el primer movimiento. Debemos hacer que la defensa se mueva, y no permitir que esté cómoda. El movimiento del balón hay que hacerlo con sentido, utilizando fintas de tiro, fintas a un lado y pase a otro, amagar el pase a los jugadores interiores etc., como os he comentado más arriba, que la defensa no se sienta cómoda y que no se limite a ver como nos pasamos el balón. Hay que pasar cuanto antes la línea de medio campo para disponer del máximo tiempo de posesión para nuestro sistema de ataque. Aquí es muy importante la claridad de ideas de nuestros bases y tener en cuenta el tiempo disponible de posesión para mandar uno u otro sistema. Tenemos que colocarnos con la disposición inicial de nuestro sistema y marcarlo además desde atrás, de forma que cuando todos nuestros jugadores estén en el campo de ataque, tengamos muy claro qué movimiento es el que vamos a realizar. Hay que mantenerse siempre en la línea de pase y no permitir que ningún defensor se coloque entre nosotros y el balón. Hacer fintas de recepción e incluso amenazar con una puerta atrás. Respetar los espacios, porque acercarnos al compañero con balón puede suponer que un solo defensor puede estar en disposición de defender a dos atacantes con solo hacer un pequeño desplazamiento. Siempre ocupar los espacios libres que los movimientos de los defensores dejen. Ir al rebote ofensivo. Es muy importante porque como ya os comenté en otro artículo con la disputa del rebote ofensivo es con lo que debe comenzar nuestra defensa. Ir al rebote de ataque, dificulta la salida rápida de nuestros contrarios y sobre todo nos permite a nosotros segundas opciones.
Nuestro sistema "palma" que utilizamos tanto para zona como para hombre, tiene como fin primordial llevar el balón a nuestro mejor tirador para que lance a canasta después de conseguir ventaja tras el corte. Esa es la finalidad de nuestro sistema, pero hasta llegar aquí, hay varias opciones por el camino que tenéis reflejadas en el diagrama, de las que se puede hacer uso en función de las circunstancias del juego.
Además del uso de estas opciones, en cualquiera de los movimientos podemos saltarnos el sistema… eso sí insisto, hay que respetar ciertas reglas.
El jugador con balón tiene que tomar la iniciativa y pedir un bloqueo, cambiar de dirección, pasar e ir a bloquear, fintar un tiro y pasar. Los jugadores sin balón tienen que hacer fintas de recepción, intentar la puerta atrás, no ir hacia el jugador con balón salvo que el pida un bloqueo directo, etc.
Nuestro sistema "palma" que utilizamos tanto para zona como para hombre, tiene como fin primordial llevar el balón a nuestro mejor tirador para que lance a canasta después de conseguir ventaja tras el corte. Esa es la finalidad de nuestro sistema, pero hasta llegar aquí, hay varias opciones por el camino que tenéis reflejadas en el diagrama, de las que se puede hacer uso en función de las circunstancias del juego.
Además del uso de estas opciones, en cualquiera de los movimientos podemos saltarnos el sistema… eso sí insisto, hay que respetar ciertas reglas.
El jugador con balón tiene que tomar la iniciativa y pedir un bloqueo, cambiar de dirección, pasar e ir a bloquear, fintar un tiro y pasar. Los jugadores sin balón tienen que hacer fintas de recepción, intentar la puerta atrás, no ir hacia el jugador con balón salvo que el pida un bloqueo directo, etc.
miércoles, 20 de junio de 2007
Estudios: Lesiones deportivas en niños aumentan cada año.
Os dejo aquí otro trabajo que he recibido en mi e-mail sobre, el aumento de la Lesiones Deportivas en niños, enviado por el Dr. Norberto Debbag.Estudios: Lesiones deportivas en niños aumentan cada año.
Hay investigaciones publicadas recientemente, que muestran que en la actualidad deportiva infantil, cada vez hay una mayor frecuencia de lesiones, algunas graves y a edad menor (5 a 14 años).
Este estudio fue realizado por la doctora Christy Collins, del Hospital Infantil de Columbus en Ohio, en especial dirigido a las lesiones en el fútbol juvenil y que fuera publicado en Febrero último en la edicion de The American Journal of Sports Medicine.
Se tomó un periodo de 13 años de seguimiento y se detectó alrededor de 1,6 millones de niños estadounidenses entre 2 y 18 años, que sufrieron lesiones futbolísticas, como para visitar una sala de emergencias e incluía a niñas. Se encontró que el 60% de las lesiones fueron sufridas en niños y la mitad ocurrió entre los 10 y 14 años. No pudiendo precisarse con exactitud el número de niños que practican el mencionado deporte, porque no existe una base de datos de clubes de fútbol.
Se calculó que del 11,4% de los jóvenes que se dedicaban al fútbol juvenil aumentó la cifra a 21.8 %. El estudio abarcó 100 Hospitales de emergencia a nivel nacional...Las lesiones más comunes fueron en: mano, muñeca y dedos, seguidas de lesiones en tobillos y rodillas. Entre los jugadores de 15 a 18 años, fue más frecuente la conmoción cerebral por el contacto. Entre los de 2 a 4 años lo más habitual, fueron lesiones en cara, cabeza y el cuello. Luego del estudio, la Dra. Collins, como la Dra. Cynthia Labella (Hospital Infantil de Chicago), coinciden en que deberían usar protectores adecuado al deporte que practican.
La Dra. Labella recalcó que los niños nunca deben jugar si hay dolor, este es señal de exceso de uso o lesión. Los niños no son adultos en miniatura.
Bibliografía: Christy Collins, M .A. Columbus Children’s Hospital, Ohio, Cynthia Labella.Children´s Memorial Hospital, Chicago. Febrero 2007 The American Journal of Sports Medicine.
Otros estudios próximos a presentarse son.
La investigación realizada por el Dr. Richard Schultz, que será presentada en la reunión anual de la Academia Americana de Ortopedia en San Diego. Demostró que el 40% de todas las visitas a salas de emergencia, que tenían que ver con niños entre 5 y 14 años de edad se debían a lesiones deportivas. Observando, lesiones de hombro graves, que necesitaban cirugía y que la ruptura del Ligamento Cruzado anterior se ve en niños de 9 y 10 años, siendo necesario la cirugía, con los riesgos en las placas de crecimiento.
Otro estudio realizado por el Dr. Lyle Michelli, director del Centro de Medicina deportiva para chicos del Hospital de de Niños de Boston, refiere que la precocidad de comienzo de la actividad deportiva, el entrenamiento más duro y por más tiempo, favorecen las lesiones por ejercicio excesivo, en el 60 al 70 % de los casos. Los niños que practican deportes individuales, son más propensos a las fracturas por estrés y hasta tendinitis, debido a mayores horas de entrenamiento... Sugiere mejorar la seguridad en el deporte infantil, comenzando con la educación y la certificación de los entrenadores, dijo Michelli.
Opinión:
Luego de observar los estudios mencionados, con seguimiento a largo plazo, se podría concluir que con el paso de los años, el deporte que era recreativo, creativo en los niños, se ha tornado cada vez más competitivo y exigente, creyendo que el organismo de los niños se comporta igual que el adulto. Grave error, ya que al estar en pleno desarrollo y crecimiento, las consecuencia del excesivo ejercicio, producen daño grave, en lo que se refiere al crecimiento habitual, con lesiones severas que pueden dejar secuelas de por vida.
Los expertos, estuvieron de acuerdo en que jugadores, padres y entrenadores, necesitan prestar atención a los cuerpos en desarrollo. Considero que la falta de experiencia para entrenar niños, desde el punto de vista fisiológico, biomecánico, psicológico, etc. es la clave para no cometer errores futuros, debiendo concordar el entrenamiento, con la etapa de desarrollo del niño y para eso hay que prepararse, así como hay una especialidad médica para el adulto y otra para el niño.
Además no se puede entrenar fuerza a los 12 años, en lugar de trabajar la coordinación y la velocidad, como dicen los expertos el niño debe realizar una variedad de actividad física y de esa manera poder desarrollar el control motriz.
Deseando que se tome conciencia, tanto por parte de entrenadores, como padres, docentes, etc., les dejo un saludo muy respetuoso.
DIFUNDIR ES PREVENIR
Dr.Norberto Debbag
Cardiólogo Especialista en Medicina del Deporte - Argentina
martes, 19 de junio de 2007
VERANO DE BALONCESTO
Este verano las categorías inferiores del baloncesto español, estarán presente en nueve frentes, en los que a buen seguro confirmarán el buen momento por el que atraviesa el basket nacional.
Estas son las citas que se avecinan:
CATEGORIA MASCULINA:
Europeo Sub-20 6/15 julio en GORIZIA (Italia) y NOVA GORICA (Eslovenia)
Mundial Sub-18 12/22 de julio en NOVI SAD (Serbia)
Europeo Sub-16 20/29 de julio en CRETA (Grecia)
Europeo Sub-18 3/12 de Agosto en MADRID
CATEGORIA FEMENINA:
Mundial Sub-20 29 junio/8 Julio en MOSCU(Rusia)
Europeo Sub-19 29 junio/8 Julio en NOVI SAD (Serbia)
Europeo Sub-20 13/22 de julio en SOFIA (Bulgaria)
Mundial Sub-19 26 julio/5Agosto en BRATISLAVA(Eslovaquia)
Europeo Sub-16 27 julio/5 agosto en VALMIERA(Letonia)
Estas son las citas que se avecinan:
CATEGORIA MASCULINA:
Europeo Sub-20 6/15 julio en GORIZIA (Italia) y NOVA GORICA (Eslovenia)
Mundial Sub-18 12/22 de julio en NOVI SAD (Serbia)
Europeo Sub-16 20/29 de julio en CRETA (Grecia)
Europeo Sub-18 3/12 de Agosto en MADRID
CATEGORIA FEMENINA:
Mundial Sub-20 29 junio/8 Julio en MOSCU(Rusia)
Europeo Sub-19 29 junio/8 Julio en NOVI SAD (Serbia)
Europeo Sub-20 13/22 de julio en SOFIA (Bulgaria)
Mundial Sub-19 26 julio/5Agosto en BRATISLAVA(Eslovaquia)
Europeo Sub-16 27 julio/5 agosto en VALMIERA(Letonia)
CONFERENCIA DE GARBAJOSA
JORGE GARBAJOSA, dará una conferencia-debate en la FUNDACION PEDRO FERRANDIZ (Alcobendas).
La cita será el próximo día 20 de junio a las 12 de la mañana, y actuará de moderador Alfredo Relaño, Director del Diario As.
http://www.fpferrandiz.org/
La cita será el próximo día 20 de junio a las 12 de la mañana, y actuará de moderador Alfredo Relaño, Director del Diario As.
http://www.fpferrandiz.org/
lunes, 18 de junio de 2007
LA COMARCA DE LOS VELEZ
Por si estas vacaciones estais por Murcia o Almería, aquí os dejo una propuesta que seguro os encantará: LA COMARCA DE LOS VELEZ (Vélez Rubio,Vélez Blanco,María y Chirivel).
La Comarca de los Velez está al norte de Almería y es la parte más montañosa y más fría de la provincia, además de la más rica en lo que a fauna y flora se refiere.Podéis encontrar toda la información sobre la comarca y los pueblos que la forman en estos enlaces:
CARTELES DE LA FERIA TAURINA DE ALMERIA (19 al 25 /8/2007)
Foto M.Ramírez
Ya están confeccionados los carteles de la FERIA TAURINA DE ALMERIA, considerada como la 2º Feria de Andalucía por detrás de la Feria de Abril de Sevilla. En este enlace tenéis la información completa de la presentación de los carteles de este año.
domingo, 17 de junio de 2007
PUERTA GRANDE DE JOSE TOMAS EN BARCELONA
José Tomás reaparecia en Barcelona y lo ha hecho a lo grande.
Aquí os dejo unos enlaces donde podéis ver todo lo sucedido en tan especial tarde.
Aquí os dejo unos enlaces donde podéis ver todo lo sucedido en tan especial tarde.
http://www.elperiodico.com/default.asp?idpublicacio_PK=46&idioma=CAS&idnoticia_PK=416506&idseccio_PK=1026
http://www.elpais.com/articulo/cultura/Jose/Tomas/sale/puerta/grande/regreso/ruedos/elpepucul/20070617elpepucul_5/Tes
http://www.elpais.com/articulo/cultura/Jose/Tomas/sale/puerta/grande/regreso/ruedos/elpepucul/20070617elpepucul_5/Tes
sábado, 16 de junio de 2007
Mi último libro - CAMINO DE HIERRO - Nativel Preciado
Premio Primavera 2007 convocado por Espasa y Calpe y Aula Cultural.La protagonista de la novela viaja a León con la intención de recuperar la memoria de su abuelo, condenado y asesinado en plena Guerra Civil Española.
Os lo recomiendo
jueves, 14 de junio de 2007
miércoles, 13 de junio de 2007
FINAL ACB - REAL MADRID-BARCELONA
Esto son las fechas y horarios de los partidos de la final de la ACB.
Todos los encuentros van a ser televisados por LA2 de Televisión Española
Primer Encuentro
Todos los encuentros van a ser televisados por LA2 de Televisión Española
Primer EncuentroDomingo 17 de junio a las 12.30 horas
Segundo Encuentro
Martes 19 de junio a las 21.30 horas
Tercer Encuentro
Viernes 22 de junio a las 21.30 horas
Cuarto Encuentro
Domingo 24 de junio a las 19.00 horas
Quinto Encuentro
Martes 26 de junio a las 21.30 horas
Fuente: Comunicación ACB
FINALES Campeonato de Copa temporada 06/07 AD.TIEMPO LIBRE
El próximo domingo 17 de Junio, se jugarán las finales de COPA de esta temporada, en el Polideportivo de BARAJAS, Avda de Logroño, 60.
martes, 12 de junio de 2007
ALBUM DE FOTOS XXV Campeonato de España de Deporte Corporativo (Baloncesto)
 |
| XXV XXV Campeonato de España de Deporte Corporativ |
JORNADA FINAL XXV Campeonato de España de Deporte Corporativo ZARAGOZA 2007. Competición Baloncesto
CATEGORIA MASCULINA
3er. y 4º PUESTO:
MGB DISEÑO ZARAGOZA 64
TRANSPACK MALLORCA 59
FINAL :
FILTROS MANN ZARAGOZA 83
L´HOSPITALET 52
Categoría Femenina:
3er. y 4º puesto:
EXCAPA MADRID 29 GRAN CAFE ZARAGOZA 54
Final:
BAR EQUIPO 91 FONTETES BARCELONA 53
SEMIFINALES XXV Campeonato de España de Deporte Corporativo ZARAGOZA 2007. Competición Baloncesto
Estos son los resultados de las semifinales del XXV Campeonato de España de Deporte Corporativo ZARAGOZA 2007. Competición Baloncesto:
L´HOSPITALET 53
MGB.DISEÑO ZARAGOZA 50
FILTROS MANN 87
TRANSPACK MALLORCA 64
3ª Jornada XXV Campeonato de España de Deporte Corporativo ZARAGOZA 2007. Competición Baloncesto
ALMACENES FEMENIAS 65 BASKETPOL 51
MAN FILTER 84 DANONE 61
TRANSPACK 77 INEXTRAMA 71
TAPESA PFIZER 73 L`HOSPITALET 74
CANTINA SOL 29 IBERIA 62
MGB.DISEÑO 56 UNO AMICS 44
Competición Femenina
EXCAPA 29 BAR EQUIPO 57
UPM. 37 GRAN CAFE ZARAGOZA 32
lunes, 11 de junio de 2007
Horarios y TV del 5º PARTIDO DEL PLAY OFF ACB (Semifinales)
5º Encuentro Semifinales Playoff ACB
C33, TM C2A PT2 TVG, Grupo Correo (Álava 7, Bilbovisión, Teledonosti/KTB, Durango TV y TV Rioja)
12/06/07 21:00 h.
Real Madrid - DKV Joventut La2
Publicados en la página oficial de la ACB.
viernes, 8 de junio de 2007
Resultados 2ª Jornada XXV Campeonatos de España de Deporte Corporativo Zaragoza 2007
Estos son los resultados de la 2ª Jornada del Campeonato de España de Deporte Corporativo en la competición de Baloncesto:
DANONE 60 BASKETPOL 47
L´HOSPITALET 69 INESTRAMA 59
ALMACENES FEMENIAS 62 FILTROS MAN 104
TRANSPARK 2001 74 TAPESA PFIZER 65
UNO AMICS 56 IBERIA 46
CANTINA DEL SOL 41 MGB.DISEÑO 57
Competición Femenina
BEGUES 44 BAR EQUIPO 55
FONTETES 42 U.P.M 3
SIN COMENTARIOS
Hoy día 8 de Junio de 2007 a las 23:47 horas, esto es lo que aparece en la Web del Deporte Laboral de Aragón, organizadores de los XXV Campeonatos de España de Deporte Corporativo, cuando ya se han celebrado 2 jornadas:
"
Zaragoza 2007
Durante los días 8, 9 y 10 de junio de 2007 se van a celebrar en Zaragoza los XXV Campeonatos de España de Deporte Laboral.
Las competiciones tendrán lugar el viernes 8 de junio, mañana y tarde; el sábado 9 de junio por la mañana y el domingo 10 de junio, se jugarán las finales de todos los deportes (fútbol 11 liga y copa, fútbol sala, fútbol 7 liga y copa, baloncesto masculino y femenino, tenis y frontenis). Pronto colgaremos los calendarios."
Lo dicho el en título del post:
SIN COMENTARIOS
"
Zaragoza 2007
Durante los días 8, 9 y 10 de junio de 2007 se van a celebrar en Zaragoza los XXV Campeonatos de España de Deporte Laboral.
Las competiciones tendrán lugar el viernes 8 de junio, mañana y tarde; el sábado 9 de junio por la mañana y el domingo 10 de junio, se jugarán las finales de todos los deportes (fútbol 11 liga y copa, fútbol sala, fútbol 7 liga y copa, baloncesto masculino y femenino, tenis y frontenis). Pronto colgaremos los calendarios."
Lo dicho el en título del post:
SIN COMENTARIOS
ZARAGOZA 2007-XXV Campeonato de España de Deporte Corporativo
Aqui tenéis los primeros resultados de la jornada 1ª jornada:
DANONE 73 ALMACENES FEMENIAS 50
BASKETPOL 75 MAN FILTER 51
INEXTRAMA 70 TAPESA PFIZER 83
IBERIA 43 MGB.DISEÑO 46
En categoria femenina:
BEGUES 43 EXCAPA 46
FONTETES 45 GRAN CAFE ZARAGOZA 49
Los partidos se juegan en esta primera fase a cuatro tiempos de 8 minutos, a cronometro parado.
XXV Campeonato de España de Deporte Corporativo - BALONCESTO
Los equipos que participarán en esta XXV edición del Campeonato de España de Deporte Corporativo en la Modalidad de Baloncesto son:
Categoría Masculina:
CATALUÑA: Danone,L`Hospitalet y Uno Amics
BALEARES: Almacenes Femenias,Tranaspak 2001 y Cantina del Sol
MADRID: Basketpol,Inextrama y Club Iberia
ARAGON: Mann Filter, Tapesa Pfizer y MGB.Diseño
En categoría Femenina:
CATALUÑA: Begues y Fontetes.
MADRID: Excapa y U.P.M.
ARAGON: Bar El Equipo y Gran Café Zaragoza.
La competición comienza el Viernes ,8 y se desarrollará en jornadas de mañana y tarde de 9:30 a 19 horas.
jueves, 7 de junio de 2007
Campeonato de España de Deporte Corporativo - ZARAGOZA 2007
- Este próximo fin de semana, se va a celebrar en Zaragoza el Campeonato de España de Deporte Corporativo en su vigesimoquinta edición.Aquí tenéis el calendario y los horarios de partidos de los equipos que acuden representando a la Comunidad de Madrid en la 1ª fase de la competición de Baloncesto:
- VIERNES 8 de Junio
11,00 Pol Ciudad de Zaragoza BASKETPOL - MANN FILTER ( Zaragoza )
- 11,00 Pol Ciudad de Zaragoza INEXTRAMA - TAPESA-PIZER ( Zaragoza )
- 11,00 Pol Delicias IBERIA - MGB DISEÑO ( Zaragoza )
9,30 Pol Alberto Maestre EXCAPA - BEGUES ( Barcelona ) (femenino)
17,00 Pol Ciudad de Zaragoza BASKETPOL - DANONE ( Barcelona )
- 17,00 Pol Ciudad de Zaragoza INEXTRAMA - L´HOSPITALET ( Barcelona )
- 17,00 Pol Delicias IBERIA - UNO AMICS ( Barcelona )
19,15 Pol Alberto Maestre U.P.M. - FONTETES ( Barcelona )
SABADO 9 de Junio
9,30 Pol Ciudad de Zaragoza BASKETPOL - ALMACENES FEMENIAS ( Balerares )
9,30 Pol Ciudad de Zaragoza INEXTRAMA - TRANSPARK 2001 ( Balerares )
- 10,00 Pol Delicias IBERIA - CANTINA SOL ( Baleares )
- 10,00 Pol Alberto Maestre EXCAPA - BAR EL EQUIPO ( Zaragoza ) (femenino)
- 11,30 Pol Alberto Maestre U.P.M. - GRAN CAFE ZARAGOZA ( Zaragoza ) (femenino)
La dirección de las instalaciones donde se celebra la caompetición es la siguiente:
Pol. Ciudad de Zaragoza : NTRA SEÑORA DEL SALZ s/nº
Pol. Delicias : MORENO ALCAÑIZ s/nº
Pol. Alberto Maestre : AVDA DE LAS TORRES, 2
miércoles, 6 de junio de 2007
FIESTAS DE MOROS Y CRISTIANOS EN MOJACAR
Si no habéis hecho todavía planes para este fin de semana, aquí os dejo una pista por si os sirve de ayuda:
El próximo fin de semana, 8, 9 y 10 de Junio se conmemoran las heróicas epopeyas entre árabes y cristianos en la localidad almeriense de Mojácar.
El próximo fin de semana, 8, 9 y 10 de Junio se conmemoran las heróicas epopeyas entre árabes y cristianos en la localidad almeriense de Mojácar.
Durante estos días las plazas del pueblo son disfrazadas en kábilas moras y convertidas en cuarteles cristianos.
Las fiestas comenzarán el próximo viernes con la apertura del mercado medieval.
Entre las actividades más destacadas se encuentran el desembarco, la trabucada, el torneo medieval a caballo, etc.
Las fiestas comenzarán el próximo viernes con la apertura del mercado medieval.
Entre las actividades más destacadas se encuentran el desembarco, la trabucada, el torneo medieval a caballo, etc.
El broche de oro, se pone el domingo por la tarde, con un espectacular desfile que empieza en las calles más altas y acaba a pie de pueblo..
Además de asistir a tan peculiares fiestas, se puede disfrutar de uno de los más bellos parajes de la geografía almeriense, entre el mar y la montaña.
Además de asistir a tan peculiares fiestas, se puede disfrutar de uno de los más bellos parajes de la geografía almeriense, entre el mar y la montaña.
Para los amantes de la acampada, deciros que el camping Cueva Negra oferta una promoción turística que consiste en pasar dos noches en bungalow o mobil-home por tan sólo 146 euros. http://www.campingcuevanegra.es/marco_es.htm
Aquí os dejo un enlace por si queréis conocer algo más de MOJACAR.
http://www.mojacar.es/
JORNADAS DE LIDERAZGO DEL ENTRENADOR Y TRABAJO EN EQUIPO
Os pongo aquí el comunicado que he recibido a través de la lista de correo de entrenadores, la información de este evento que organiza la Asociación Vasca de Entrenadores de Baloncesto.
La Asociación Vasca de Entrenadores de Baloncesto conjuntamente con las Federaciones Vizcaina y Vasca de Baloncesto y la colaboración del IMD de Barakaldo y la Asociación de Federaciones Deportivas de Bizkaia, organiza las "I JORNADAS DE LIDERAZGO DEL ENTRENADOR Y TRABAJO EN EQUIPO"
La Asociación Vasca de Entrenadores de Baloncesto conjuntamente con las Federaciones Vizcaina y Vasca de Baloncesto y la colaboración del IMD de Barakaldo y la Asociación de Federaciones Deportivas de Bizkaia, organiza las "I JORNADAS DE LIDERAZGO DEL ENTRENADOR Y TRABAJO EN EQUIPO"
Estas Jornadas " al más puro estilo-empresa" se desarrollarán el día 30 de Junio-Sábado, de 10,00 a 19,00, en el Polideportivo Lasesarre de Barakaldo-Bizkaia.
Los entrenadores asistentes (Max.50) experimentarán a través de las diferentes Técnicas de aprendizaje: experiencias deportivas en cancha, formación en Aula con Power Point, películas, juegos formativos, casos prácticos y trabajo en equipo, todo ello complementado con la entrega de la documentación de las Jornadas.
La AVEB realiza con estas "I Jornadas de Liderazgo del Entrenador y trabajo en equipo" un gran esfuerzo económico y de organización, que esperamos sea correspondido por un gran número de Entrenadores (aconsejado a todos los niveles) y Directores Deportivos. El Curso será impartido por MANUEL COLOMA (Licenciado en Psicología y Socio-Director TSC Consultoría de Habilidades Directivas y Formación) y todo ello con una inscripción de solo 45,00 Euros para los asociados (Desayuno y Comida, incluidos)
http://www.aveb.com/
ALIMENTACION Y DEPORTE
Al contrario de lo que mucha gente piensa, hay que aportar energía extra a nuestro organismo antes de comenzar cualquier actividad física.
El gasto de calorías que se produce al aumentar el ejercicio se debe compensar con el aporte de energía en la dieta.
Es muy común pensar que hay que tener el estómago vacío para hacer deporte, y no hay nada más alejado de la realidad .Caer en este error, puede suponer la aparición de un estado de fatiga extrema, estado al que se llega cuando el deportista no se ha alimentado adecuadamente antes de realizar una actividad física. Es lo que comunmente conocemos por “pájara”
Por contra , tambien la pesadez de estómago puede afectar a la práctica del ejercicio, por lo que además de guardar ciertos tiempos entre la comida y el comienzo del entreno o partido, habrá que elegir alimentos de fácil digestión para que el ejercicio se desarrolle de la mejor forma posible.
Dependiendo de la duración del entrenamiento o partido que tengamos que afrontar, debemos elegir alimentos que aporten la energía y los nutrientes que nuestro organismo necesita.
Se deben tomar alimentos ricos en hidratos de carbono y desestimar aquellos con alto contenido en grasa y azúcares refinados, para evitar entorpecer el proceso de digestión.
Entre la comida y el comienzo de la práctica deportiva, los expertos aconsejan dejar transcurrir entre 2 y 3 horas. Hay que tener en cuenta que el cuerpo necesita energía para digerir los alimentos y por lo tanto la que necesite para el proceso de digestión, no la aportará a la práctica del ejercicio.
Importantísimo es también beber, antes, durante y después del ejercicio, para mantenerse hidratado. El agua es la mejor bebida que podemos utilizar.
ESTIRAMIENTOS (II)
Como preparación para el inicio tanto de una sesión de entrenamiento, como de un partido de competición, estirar debe ser norma de obligado cumplimiento para un deportista.
Estirar antes del inicio de la sesión, ayuda a mejorar el rendimiento y además contribuye a prevenir lesiones, sobre todo las de tipo muscular. Hacerlo después del entrenamiento o partido nos supondrá una notable mejora de nuestra flexibilidad.
El tiempo recomendado para realizar estiramientos después de un entrenamiento o partido, es de 5 minutos.
La intensidad a aplicar cuando estiramos, no debe sobrepasar el umbral de la propia resistencia de cada uno. No hay que llegar al dolor, hay que estirar hasta alcanzar al punto justo de resistencia, mantenerse en el estiramiento y después volver al inicio.
La duración de cada estiramiento deber ser entre 15 y 25 “ y se puede hacer dos o tres repeticiones de cada uno, aunque tanto el número de repeticiones como el tiempo de estiramiento dependerá de las características de cada persona.
En el siguiente enlace, tenéis una serie de estiramientos específicos para la práctica del baloncesto, los gráficos de alguno de ellos están en la entrada que sobre este tema publiqué en febrero de 2007, pero os recomiendo que consultéis esta página, que está dedicada enteramente a los estiramientos. Espero que os sea de utilidad.
Estirar antes del inicio de la sesión, ayuda a mejorar el rendimiento y además contribuye a prevenir lesiones, sobre todo las de tipo muscular. Hacerlo después del entrenamiento o partido nos supondrá una notable mejora de nuestra flexibilidad.
El tiempo recomendado para realizar estiramientos después de un entrenamiento o partido, es de 5 minutos.
La intensidad a aplicar cuando estiramos, no debe sobrepasar el umbral de la propia resistencia de cada uno. No hay que llegar al dolor, hay que estirar hasta alcanzar al punto justo de resistencia, mantenerse en el estiramiento y después volver al inicio.
La duración de cada estiramiento deber ser entre 15 y 25 “ y se puede hacer dos o tres repeticiones de cada uno, aunque tanto el número de repeticiones como el tiempo de estiramiento dependerá de las características de cada persona.
En el siguiente enlace, tenéis una serie de estiramientos específicos para la práctica del baloncesto, los gráficos de alguno de ellos están en la entrada que sobre este tema publiqué en febrero de 2007, pero os recomiendo que consultéis esta página, que está dedicada enteramente a los estiramientos. Espero que os sea de utilidad.
martes, 5 de junio de 2007
OBJETIVOS BASICOS PARA AFRONTAR UN PARTIDO
Siempre que afrontamos el planteamiento de un partido, nos marcamos una serie de objetivos que tenemos que intentar cumplir para poder lograr un resultado satisfactorio, porcentaje mínimo de tiros libres, máximo de faltas personales por cuarto, rebotes ofensivos, defensivos, no perder mas de "x" posesiones de balón, conseguir un determinado número de recuperaciones… y en definitiva, todas las que a la vista de nuestras características y las del equipo contrario, creamos que puedan servirnos para mejorar nuestro rendimiento.
Pero para poder cumplir con todos estos objetivos, existen otros que para mí son de obligado cumplimiento, para poder conseguir todos los que antes he mencionado.
aCUANDO ATACAMOS
aCUANDO ATACAMOS
- No hay que dejar que la defensa se organice- Hay que mover rápidamente el balón, y evitar los botes innecesarios para mantener a la defensa en continuo movimiento
aCUANDO DEFENDEMOS
-Movimiento continúo de brazos
-Hablar, avisar cortes y bloqueos
-Estar siempre atento a las ayudas
aCUANDO DEFENDEMOS
-Movimiento continúo de brazos
-Hablar, avisar cortes y bloqueos
-Estar siempre atento a las ayudas
aCUANDO RECUPERAMOS EL BALON
-Intentar que la defensa termine en un contraataque y acompañar siempre al jugador que lo finaliza.
aCUANDO EFECTUAMOS UN TIRO
-Tres jugadores al Rebote Ofensivo y dos jugadores al Balance Defensivo. Hay que conseguir que el hecho de ir al rebote ofensivo, se convierta en la primera acción de nuestra siguiente defensa
NORMAS BASICAS PARA FUNCIONAR COMO GRUPO
Os dejo aquí unas cuantas normas, que deberíamos tener en cuenta para conseguir un buen funcionamiento como grupo
* El entrenador debe estar informado en todo momento , de todo cuanto suceda en el seno del equipo.
*Cada jugador debe tener claro y asumir con responsabilidad su rol dentro del equipo.
* Dentro de la cancha, no hablar con los árbitros y mucho menos con el contrario.
* Jamás reprochar un error o una mala decisión a un compañero.
* Los balones que se pierden, no se personalizan, los pierde el equipo.
* En el partido y sobre todo en defensa, hay que hablar continuamente con los compañeros.
* En el campo, el dialogo entre compañeros debe ser siempre positivo.
* Avisar siempre cuando por cualquier razón no se pueda asistir a un entrenamiento o a un partido.
* No esperar a última hora para enterarse de la hora y lugar donde se va a jugar el domingo, preocuparse de saberlo antes del último entrenamiento de la semana.
* El entrenador debe estar informado en todo momento , de todo cuanto suceda en el seno del equipo.
*Cada jugador debe tener claro y asumir con responsabilidad su rol dentro del equipo.
* Dentro de la cancha, no hablar con los árbitros y mucho menos con el contrario.
* Jamás reprochar un error o una mala decisión a un compañero.
* Los balones que se pierden, no se personalizan, los pierde el equipo.
* En el partido y sobre todo en defensa, hay que hablar continuamente con los compañeros.
* En el campo, el dialogo entre compañeros debe ser siempre positivo.
* Avisar siempre cuando por cualquier razón no se pueda asistir a un entrenamiento o a un partido.
* No esperar a última hora para enterarse de la hora y lugar donde se va a jugar el domingo, preocuparse de saberlo antes del último entrenamiento de la semana.
AALBORG/2007 CAMPEONATO DE EUROPA DE DEPORTE CORPORATIVO
Del 27 de Junio al 1 de Julio de 2007 y organizado por la FEDERACION EUROPEA DE DEPORTE CORPORATIVO, se va a celebrar en la ciudad danesa de Aalborg el CAMPEONATO DE EUROPA DE DEPORTE CORPORATIVO. 
En el siguiente enlace, encontraréis toda la información relativa a este evento.
http://www.ecsg.aalborg.dk/ecsg/default.htm
BUSCO JUGADORES PARA LA PROXIMA TEMPORADA
Estoy buscando jugadores seniors para mi equipo.
Los puestos que necesito cubrir son 2 bases, 2 pivots y 2 aleros.
El equipo tiene su sede en San Sebastián de los Reyes, y participa en la competición de Deporte corporativo que organiza la ASOCIACION DEPORTIVA TIEMPO LIBRE, organismo perteneciente al ENTE DEL DEPORTE CORPORATIVO ESPAÑOL, afiliado a su vez a la FEDERACION EUROPEA DE DEPORTE CORPORATIVO.
Aunque no es imprescindible, seria deseable que vivan en el área de San Sebastián de los Reyes/Alcobendas, por ser donde se ubica el club, y donde se entrena y se juegan los partidos como local.
Los interesados pueden ponerse en contacto conmigo mediante e-mail a la siguiente dirección:
mramirezvallecillos@gmail.com.
Los puestos que necesito cubrir son 2 bases, 2 pivots y 2 aleros.
El equipo tiene su sede en San Sebastián de los Reyes, y participa en la competición de Deporte corporativo que organiza la ASOCIACION DEPORTIVA TIEMPO LIBRE, organismo perteneciente al ENTE DEL DEPORTE CORPORATIVO ESPAÑOL, afiliado a su vez a la FEDERACION EUROPEA DE DEPORTE CORPORATIVO.
Aunque no es imprescindible, seria deseable que vivan en el área de San Sebastián de los Reyes/Alcobendas, por ser donde se ubica el club, y donde se entrena y se juegan los partidos como local.
Los interesados pueden ponerse en contacto conmigo mediante e-mail a la siguiente dirección:
mramirezvallecillos@gmail.com.
PARTIDOS APLAZADOS
Estos son los horarios de los partidos aplazados de la Competición de Copa.
BASKETPOL - INEXTRAMA
MARTES 5 A LAS 21,15 EN EL JESUS ROLLAN
GRUPO DICO NLS - GILMAR
MARTES 5 A LAS 21,00 EN ORCASUR
BASKETPOL - INEXTRAMA
MARTES 5 A LAS 21,15 EN EL JESUS ROLLAN
GRUPO DICO NLS - GILMAR
MARTES 5 A LAS 21,00 EN ORCASUR
NAUFRAGIO TOTAL
Estos son los resultados de la jornada de copa del pasado domingo día 6.
BASKETPOL 94 – CD SUR 57
ENDESA 58 – BASKETPOL 109
INEXTRAMA 82 – CD SUR 59
GILMAR 68 – GRUPO DICO NLS 58
Como era de esperar, tanto va el cántaro a la fuente que al final se terminó por romper.
Llevamos toda la segunda vuelta del Campeonato de Liga y toda la competición de Copa rozando la incomparecencia en los partidos. Un domingo vamos a jugar 6 de los que cinco son pivots, otro domingo van otros seis distintos de los que fueron el anterior y tenemos que jugar sin jugadores de interior, en el partido contra Mike’s Team, tuve que vestirme yo para que tuviéramos alguien en el banquillo… y así cada domingo una historia diferente.
Este domingo pasó lo que tenía que pasar, no se puede afrontar un partido contra un rival como Basketpol de la manera que lo hicimos. Estoy de acuerdo en que la lesiones y el cansancio han podido con nosotros, pero también es verdad que la implicación de algunos jugadores a lo largo de toda la temporada ha sido nula.
He decidido que vamos a renunciar a jugar los dos partidos que nos faltan, y yo me voy a dedicar a buscar nuevos jugadores con los que poder renovar el equipo, porque está claro que otra temporada como esta, no hay quien la soporte.
BASKETPOL 94 – CD SUR 57
ENDESA 58 – BASKETPOL 109
INEXTRAMA 82 – CD SUR 59
GILMAR 68 – GRUPO DICO NLS 58
Como era de esperar, tanto va el cántaro a la fuente que al final se terminó por romper.
Llevamos toda la segunda vuelta del Campeonato de Liga y toda la competición de Copa rozando la incomparecencia en los partidos. Un domingo vamos a jugar 6 de los que cinco son pivots, otro domingo van otros seis distintos de los que fueron el anterior y tenemos que jugar sin jugadores de interior, en el partido contra Mike’s Team, tuve que vestirme yo para que tuviéramos alguien en el banquillo… y así cada domingo una historia diferente.
Este domingo pasó lo que tenía que pasar, no se puede afrontar un partido contra un rival como Basketpol de la manera que lo hicimos. Estoy de acuerdo en que la lesiones y el cansancio han podido con nosotros, pero también es verdad que la implicación de algunos jugadores a lo largo de toda la temporada ha sido nula.
He decidido que vamos a renunciar a jugar los dos partidos que nos faltan, y yo me voy a dedicar a buscar nuevos jugadores con los que poder renovar el equipo, porque está claro que otra temporada como esta, no hay quien la soporte.
sábado, 2 de junio de 2007
CADA COSA A SU TIEMPO
Voy a hacer mi primera incursión en el blog en otra de mis pasiones: ¡LOS TOROS!.
Y me decido a hacerlo después de presenciar por televisión la corrida de ayer en las Ventas correspondiente a la Feria de San Isidro.
El público de Madrid, mejor dicho una parte del público de Madrid y más en concreto el tendido 7 , tiene desde hace años una cuenta pendiente con el diestro José Pedro Prados “El Fundi”, cuenta que sistemáticamente se va cobrando año tras año, cada vez que el torero se viste de luces en Las Ventas.
Estar delante de un toro y más de las características de los toros que salen al ruedo en la última semana del ciclo isidril, es algo que ya de por sí merece un mínimo de respeto y un mucho de admiración, por lo que todos los gritos, silbidos e improperios que salen desde ese tendido, están fuera de lugar.
Precisamente la fiesta de los toros , es uno de los actos más democráticos a los que se puede asistir hoy en día, y al final de la lidia de cada astado e incluso en el momento de la retirada de las cuadrillas al final de la corrida, los aficionados tienen la oportunidad de expresar sus emociones y exponer sus argumentos.
A los toreros hay que dejarlos “hablar” como y donde ellos mejor saben, en el ruedo, y cuando hayan terminado su “conversación”, en el turno de palabra del aficionado, es el momento de aplaudir,silbar,sacar pañuelos e incluso callar, que el silencio también es otra forma de expresión muy taurina.
O sea señores, que mucho respeto y sobre todo… ¡CADA COSA A SU TIEMPO!
Y me decido a hacerlo después de presenciar por televisión la corrida de ayer en las Ventas correspondiente a la Feria de San Isidro.
El público de Madrid, mejor dicho una parte del público de Madrid y más en concreto el tendido 7 , tiene desde hace años una cuenta pendiente con el diestro José Pedro Prados “El Fundi”, cuenta que sistemáticamente se va cobrando año tras año, cada vez que el torero se viste de luces en Las Ventas.
Estar delante de un toro y más de las características de los toros que salen al ruedo en la última semana del ciclo isidril, es algo que ya de por sí merece un mínimo de respeto y un mucho de admiración, por lo que todos los gritos, silbidos e improperios que salen desde ese tendido, están fuera de lugar.
Precisamente la fiesta de los toros , es uno de los actos más democráticos a los que se puede asistir hoy en día, y al final de la lidia de cada astado e incluso en el momento de la retirada de las cuadrillas al final de la corrida, los aficionados tienen la oportunidad de expresar sus emociones y exponer sus argumentos.
A los toreros hay que dejarlos “hablar” como y donde ellos mejor saben, en el ruedo, y cuando hayan terminado su “conversación”, en el turno de palabra del aficionado, es el momento de aplaudir,silbar,sacar pañuelos e incluso callar, que el silencio también es otra forma de expresión muy taurina.
O sea señores, que mucho respeto y sobre todo… ¡CADA COSA A SU TIEMPO!
SEMIFINALES ACB
Estos son según la página oficial de la ACB, los horarios y las cadenas que televisarán los partidos que restan de las semifinales de los Playoff por el título de esta temporada:2º Encuentro Semifinales Playoff ACB 03/06/07 12:30 h. TAU Cerámica – Winterthur FC Barcelona C33, C2A, PT2, TM, TVG, Grupo Correo (Álava 7, Bilbovisión, Teledonosti/KTB, Durango TV y TV Rioja)03/06/07 19:00 h. Real Madrid – DKV Joventut La2
3er Encuentro Semifinales Playoff ACB07/06/07 21:00 h. DKV Joventut – Real Madrid La208/06/07 20:45 h. Winterthur FC Barcelona – TAU Cerámica C33, C2A, PT2, TM, TVG, Grupo Correo (Álava 7, Bilbovisión, Teledonosti/KTB, Durango TV y TV Rioja)
4º Encuentro Semifinales Playoff ACB09/06/07 19:00 h. DKV Joventut - Real Madrid (si fuese necesario) La2
Para más información:
http://www.acb.com/redaccion.php?id=40096
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