AD.TIEMPO LIBRE - Horarios 5ªJornada Copa

HORARIOS 5ª Jornada de COPA (30-11-08)

GILMAR - CB.MAJADAHONDA
POL RAUL GONZALEZ
SAN CRISTÓBAL ANGELES 11,30 H

MUDALIA – CD SUR
POL BARAJAS
AVDA DE LOGROÑO, 60 18,00 H

C. IBERIA - EUROVILLAS
POL CIUDAD DE MADRID
AVDA DE LOGROÑO S/Nº 19,30 H

LA SALLE – MENESIANO
POL LA MASO
C/ ´LA MASO, 2 11,15 H

QUERQUX - VP.CATALUÑA
POL RAUL GONZALEZ
SAN CRISTÓBAL DE LOS ANGELES 13,15 H

NLS - Descansa

AD.TIEMPO LIBRE - Resultados 4º Jornada Copa

CB.MAJADAHONDA 88 – MUDALIA 64

CD SUR 71 – GILMAR 64
EUROVILLAS 75 – NLS 67
C. IBERIA (Descansa)
LA SALLE 72 - VP.CATALUÑA 50
QUERQUX 53 - MENESIANO 50

Prevención: Muerte súbita en el Deporte

Dr. Norberto Debbag

Cuando uno habla de prevención médica en el deporte, el fin es tratar de evitar situaciones que comprometan la vida del deportista y de detectar patología para poder tratarla.
En los últimos años se ha hablado y se han producido varios casos de muerte súbita en el deporte en el mundo.
Por tal motivo distintas entidades como la Federación Deportiva de España, la FIFA y otras entidades también argentinas han tomado intervención y medidas al respecto.
Recordando que una rutina básica para deportes recreativos o para aquellas personas que quieran comenzar una actividad física se sugiere:

HISTORIA CLINICA PERSONAL Y FAMILAR + EXAMEN CLINICO - CARDIOLOGICO +
ELECTROCARDIOGRAMA DE REPOSO. MAYORES DE 35 AÑOS AGREGAR ERGOMETRIA.

Sí alguno de éstos estudios presentan alguna anormalidad, se debe completar con otros estudios.
Para deportistas de competición se sugiere:

HISTORIA CLINICA PERSONAL Y FLIAR + EXAMEN CLINICO - CARDIOLOGICO + ELECTROCARDIOGRAMA DE REPOSO Y ESFUERZO + ECOCARDIOGRAMA, ETC.

Además en los últimos años se ha incrementado las maratones, auspiciada por distintas empresas y / ó instituciones con el fin de promover la salud, pero en la medida que no se controle y no se pidan certificados de aptitud, lo saludable, deja de serlo.
Recordando que al inscribirse en una maratón, el reglamento puntualmente el artículo 12º dice:
ARTÍCULO 12º La organización recomienda a todos los participantes se sometan a un Reconocimiento Médico previo a la prueba, aceptando todo participante el riesgo derivado de la actividad deportiva de Maratón.Esto ocurre también en algunos paises vecinos.
¿El competidor es idóneo para considerar que está apto para competir en una maratón?
NO, la única persona autorizada para dar el APTO, en una competencia es el médico.
Por lo mencionado, sería importante que los Legisladores se ocupen de la salud de los deportistas, a travez de la LEY OBLIGATORIA DEL DEPORTE, ley que fuera implementada en Italia en el año 1971, teniendo vigencia en la actualidad con el agregado de nuevos estudios como la Ergometría, el Ecocardiograma, lo que posibilitó una reducción de casi el 90% de casos de muerte súbita en el deporte.
Deseando que la conciencia llegue a deportistas, auxiliares, dirigentes, políticos etc.

DIFUNDIR ES PREVENIR
Dr. Norberto Debbag
Cardiólogo Deportólogo (UBA)
Club A. Atlanta Argentina

ACB - Jornada 10

TOP5 Jornada 10 de la Liga ACB

AD.Tiempo Libre - Nuestro partido

CB. MAJADAHONDA 88 MUDALIA 64

Otro buen partido, resuelto de forma clara.

De nuevo el tercer cuarto fue bastante flojo, aunque esta vez si se resolvió a nuestro favor.

Anotaron:

Fernando Guerrero (4),Manu Vallejo (32), Alvaro Rodríguez (14), Juan Miguel Hernández (3), Norberto Da Graça (16), David García (11) y David Sanzo(8).

10 Triples (Manu Vallejo 7, David García 3)

4 Tiros libres convertidos de 8 lanzados.

7 Faltas personales cometidas, 11 recibidas.

Resultados Parciales:

25-18, 18-9, 25-24, 20-13

AD.TIEMPO LIBRE - Horarios 4ªJornada Copa

HORARIOS 4ª Jornada de Copa (23/11/2008)


CD. SUR - GILMAR
POL ORCASUR
C/ MOREJA S/Nº 12,00 H

CB.MAJADAHONDA - MUDALIA
POL EL TEJAR
C/ ROMERO S/Nº MAJADAHONDA 20,00 H

EUROVILLAS – NLS
POL VALLECAS
C/ PAYASO FOFO S/Nº 19,00 H

LA SALLE – VP.CATALUÑA
POL LA MASO
C/ ´LA MASO, 2 11,15 H

QUERQUX -MENESIANO
POL RAUL GONZALEZ
SAN CRISTÓBAL DE LOS ANGELES 11,30 H

AD.TIEMPO LIBRE - Resultados 3ªJornada Copa

GILMAR 76 – MUDALIA 67

CD SUR 69 – MAJADAHONDA 99
C. IBERIA 70 – NLS 59
VP.CATALUÑA 43 – QUERQUX 48
MENESIANO 69 – LA SALLE 61

EUROVILLAS (Descansa)

ACB -8ªJornada de Liga

ACB, lo mejor de la 8ª jornada.

AD. Tiempo Libre - Nuestro partido

CD. SUR 69 CB. MAJADAHONDA 99

Buen partido y victoria clara.

De nuevo la pájara habitual en el tercer cuarto, pero afortunadamente solo duró unos minutos y un parcial de 15-0 solucionó el problema.

Muy buena la defensa en los dos primeros cuartos, un pequeño bajón en el tercero, pero si juegas con intensidad con solo 5 jugadores útiles es normal que en algún momento las piernas se quejen.

Anotaron:

Fermín Sánchez (18),Manu Vallejo (30),Norberto Da Graça (21), Gustavo Mateos (14), David Garcia (16) Fernando Guerrero (0).

9 Triples : Manu Vallejo (6) y David Garcia (3)

10 Tiros libres convertidos de 16 lanzados. Gustavo Mateos (4 de 4)

12 faltas cometidas, 16 recibidas

Estadísticas ACB

En este enlace a solobasket.com, podéis ver todas las estadísiticas de la liga ACB.

ver estadísiticas ACB

Club Ponte en Marcha - Nueva actividad

Senderismo "Soria – Espacio Natural Laguna Negra y Parque Natural Cañon del Rio Lobos” (29 y 30 de Noviembre de 2008)

Ref. 0035

Fin de semana integrado de senderismo por las tierras sorianas, que nos permitirá conocer su geología glaciar y las grandes erosiones del terreno calizo de sus ríos. Nos adentraremos en el Espacio Natural de “La Laguna Negra y Circos Glaciares de Urbión”, conoceremos el nacimiento del río Duero. Observando vastas masas de pino silvestre o albar. Dificultad **Recorreremos en su totalidad (si el rio lo permite) el “Cañón del Rio Lobos”, formado por una antigua e intensa erosión fluvial. Dificultad **+

Nos alojaremos en el Hotel La Reserva **** http://www.hotellareserva.es/ donde dispondremos de un lugar idóneo para el descanso así como la cena y desayuno buffet.

Precio: 90,00€

Incluye: Rutas, transporte, alojamiento en el hotel y régimen indicado y seguro r.c.

NOTA Ref 035: La reserva de plaza se hará efectiva mediante el abono de 30€ antes del 19 de noviembre. Teniendo que estar pagada la totalidad del viaje el martes 25 de noviembre del 2008.

Club de Turismo Activo Ponte en Marcha

www.ponteenmarcha.es info@ponteenmarcha.es

Tel: 666 81 17 38Edificio ACTÚA. C/ Dos de Mayo, 6. Planta Baja, aula 2.

28703 San Sebastián de los Reyes MADRID

Todos los martes de 20:00 a 21:30 hrs.

C.C.C.; Caixa Catalunya : 2013 0714 29 0200695518

Eurobasket 2009 - Polonia

Ya están configurados los cuatro grupos del Eurobasket 2009
Así han quedado los equipos distribuidos:

Grupo A (Poznan)
Macedonia Croacia Israel Grecia
Grupo B (Gdansk)
Rusia Alemania Letonia 1er.Clasificado del Torneo Clasificatorio

Grupo C (Varsovia)
Gran Bretaña,Serbia,España,Eslovenia
Grupo D (Wroclaw)
Polonia,Turquía,Lituania,Bulgaria
Grupos del Torneo clasificatorio
Grupo A Portugal, Bosnia Herzegovina, Bélgica
Grupo B Italia, Francia, Finlandia
Ver más detalles: solobasket.com

AD. Tiempo Libre - 3ª Jornada COPA - Horarios

Horarios 3º Jornada de Copa (16-11-08)

CD SUR - MAJADAHONDA
POL. ORCASUR
C/ MOREJA S/Nº 11,00 H

GILMAR - MUDALIA
POL. RAUL GONZALEZ
SAN CRISTÓBAL ANGELES 11,30 H

C. IBERIA – NLS
POL. BARAJAS
AVDA DE LOGROÑO, 60 19,00 H

MENESIANO –LA SALLE
COLEGIO RAMON Y CAJAL
C/ ARTURO SORIA, 206
( Sábado 15-11-08 ) 18,00 H

VET PQUE CATALUÑA - QUERQUX BULLS
POL.JOAQUIN BLUME
C/ JOAQUIN BLUME S/Nº TORREJON 11,00 H

EUROVILLAS - Descansa

AD. Tiempo Libre - 2ª Jornada COPA

Resultados y Clasificación 2ª Jornada de COPA

MAJADAHONDA 80 - GILMAR 85
CD. SUR 71 – MUDALIA 62
EUROVILLAS 77 – C. IBERIA 64
NLS (DESCANSA)
QUERQUX 53 – LA SALLE 55
MENESIANO 74 – VET. PARQUE CATALUÑA 52

AD. Tiempo Libre - Nuestro partido

CB. Majadahonda 80 – Gilmar 85

Partido muy igualado que se decidió en un final muy apretado. El resultado del tercer cuarto (19-30) fue determinante y se convirtió en un lastre que no pudimos remontar.

Anotaron:
Fermín Sánchez (13), Fernando Guerrero (0), Juan M. Hernández (11), Gustavo Mateos (20), Norberto Da Graça (20), David García (11), David Sanzo (5)

Tanteos parciales:
23-18, 22/20, 19-20 y 16-17
7 asistencias

8 perdidas de balón

3 recuperaciones
12 triples de 22 intentados
22 personales cometidas / 14 recibidas
4 tiros libres convertidos de 7 lanzados
18 rebotes defensivos / 2 ofensivos

Como he dicho más arriba la causa de nuestra derrota ha sido el nefasto 3er. cuarto, pero sin que sirva de excusa también tengo que señalar unos cuantos detalles, que no nos han beneficiado precisamente:
Nuestro primer tiro libre ha llegado en el minuto 9 del 2º cuarto.
El equipo contrario ha lanzado 23 veces desde la línea de tiros libres (16 veces en el último cuarto), nosotros solo 7.
Nos han señalado 7 pasos (5 de ellos al mismo jugador) uno de ellos supuso anular un triple que hubiera puesto el marcador en 83-85 y 15 segundos aún por delante (justo los 15 segundos que renunciamos a jugar).
En fin, ya vendrán tiempos mejores.

AC - Jornada 7

ACB jornada 7 video con las mejores jugadas de la jornada TOP5

Este próximo domingo, 9 de noviembre, arranca la cuarta edición del Circuito Sub20, una competición organizada conjuntamente por ACB y FEB. La competición la disputan 24 equipos, 12 de ellos encuadrados en el Grupo A y 8 en el Grupo B. Leer más: página oficial ACB

ACB - Próximos partidos televisados

Estas son las retransmisiones previstas para las próximas jornadas de la ACB



Jornada 7 (Sábado)
08/11/08 20:00 h. DKV Joventut - Real Madrid (La2)

Jornada 8 (Sábado)
15/11/08 20:00 h. Unicaja - Pamesa Valencia La2

Jornada 9 (Jueves)
20/11/08 20:30 h. DKV Joventut - TAU Cerámica La2

Jornada 10 (Sábado)
22/11/08 20:00 h. Unicaja - Regal FC Barcelona La2

Jornada 11 (Sábado)
29/11/08 20:00 h. CAI Zaragoza - Real Madrid La2

AD.TIEMPO LIBRE - Horarios 2ª Jornada Copa

HORARIOS 9-11-08

CD SUR - MUDALIA
POL ORCASUR
C/ MOREJA S/Nº 11,30 H

MAJADAHONDA – GILMAR
POL EL TEJAR
C/ ROMERO S/Nº MAJADAHONDA 20,15 H

EUROVILLAS – C. IBERIA
POL VALLECAS
C/ PAYASO FOFO, 2 19,00 H

MENESIANO – VET. PARQUE DE CATALUÑA
POL MOSCARDO
C/ PILAR DE ZARAGOZA, 98 13,15 H

QUERQUX – LA SALLE
POL RAUL GONZALEZ
S. CRISTÓBAL ANGELES 11,30 H

NLS - Descansa

AD.TIEMPO LIBRE - Resultados 1ª Jornada Copa

GILMAR 50 – CD SUR 87
MUDALIA – MAJADAHONDA ( Aplazado)
NLS 63 – EUROVILLAS 47

LA SALLE 34 – QUERQUX 39
VET P. CATALUÑA 50 – MENESIANO 63

C. IBERIA Descansa

ACB - 6ª Jornada de Liga

TOP5 ACB jornada 6ª