ACB - Joan Plaza mejor entrenador del mes de Enero

Finalizada la jornada número 19 de la Liga ACB, la Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto a designado a Joan Plaza como Mejor Entrenador ACB del Mes de Enero, Trofeo AEEB-AKASVAYU.

La ACB en la Radio

Las emisoras Radio Contadero, Radio Marchena y Radio Unión Catalunya emiten semanalmente toda la información sobre la ACB.Podéis acceder a las emisiones a través del siguiente enlace:
ACB

Jornada 19 ACB - Resúmenes y Top 5

Resúmenes de la Jornada 19 de la liga ACB.

Enlace a ACBTV

CINE :El amor en los tiempos del cólera (2007)

Película basada en la obra de Gabriel García Márquez.Sobre la misma hay diversidad de opiniones y las críticas no acaban de ponerse de acuerdo.Aunque algo lenta, a mi me gustó. La fotografía y las localizaciones impresionantes.

Ver criticas y demás detalles: El amor en los tiempos del cólera (2007) - FilmAffinity

Ver el trailer:

Documental emitido en "señal Colombia" sobre la vida de uno de los mejores escritores (vivos) del mundo .

AD.Tiempo Libre -Horarios 4 Jornada - 03-02-09

NLS – CD SUR
Pol Orcasur
C/ Moreja s/nº Madrid 12,00 H

U.I. - LA SALLE
Pol Valdebernardo
Avda de los Almendros, 2 Madrid 11,15 H

GILMAR – BASKETPOL
Pol Raul Gonzalez
San Cristóbal de los Angeles 11,30 H

BALONCESTO SANSE - MENESIANO
Pol Valvanera
Avda de la Sierra , 30 S.s. de los Reyes 18,15 H

C. IBERIA – BARBATE

Pol Barajas
Avda de Logroño, 60 Madrid 19,00 H

EUROVILLAS - QUERQUX
Pol Vallecas
C/ Payaso Fofó, 2 19,00 H

ORFRAN – VET PARQUE DE CATALUÑA
Pol Valvanera
Avda de la Sierra, 30 S.S. de los Reyes 20,00 H

DESCANSA : MUDALIA

AD.Tiempo Libre - Resultados 3ª Jornada

Por fin todos... o casi todos

36 - 96. La verdad es que es una verdadera gozada mirar hacia el banquillo y verlo lleno de jugadores. Este es un hecho que a mí ya casi se me había olvidado. Por lo demás partido sin historia, que nos ha venido muy bien para que los nuevos jugadores se vayan integrando.
Marcadores parciales:
1er. Cuarto BARBATE 13 BALONCESTO SANSE 16
2º Cuarto BARBATE 6 BALONCESTO SANSE 32
3er. Cuarto BARBATE 11 BALONCESTO SANSE 26
4º. Cuarto BARBATE 6 BALONCESTO SANSE 24

Anotaron por nuestro equipo:
Alfonso de la Nuez (19),César Rodríguez (3),Daniel Pombo (11),Duilio Petrizán (10),Oscar Sánchez (9),Manu Vallejo(19),Norberto Da Graça (15), Fernando Bercial (5),Angel González (11), Carlos Barrasa (0).

Tiros Libres: 13 convertidos de 26 lanzados
Triples : 8 convertidos de 19 lanzados
Rebotes: 33 (9 de Ataque)
Balones perdidos: 4
Recuperaciones de balón: 19
Asistencias: 9
Personales cometidas: 11
Personales recibidas: 19

ACB - La jornada 19 en TV

En este enlace a la página oficial de la ACB, tenéis las retransmisiones de los partidos de esta semana, (jornada 19), en las diferentes televisiones.

ACB

XVI Festival Flamenco Caja Madrid 2008.

Del 22 de enero al 2 de febrero 2008, se celebra en Madrid el ya tradicional FESTIVAL DE FLAMENCO, que este año alcanza la XVI edición.

Ver programación: http://www.deflamenco.com/noticias/verArticulo.jsp?codigo=FLA%7C2228

LAS PASIONES DEL CORAZON

Artículo sobre el trabajo del Dr. Debbag, públicado en varos diarios Argentinos.

Un estudio de la Clínica Universitaria de Munich Grosshadern indica que "el estrés emocional que genera seguir un partido de fútbol acelera el riesgo de infarto ". En Argentina únicamente el estadio de Boca está catalogado como "cardio seguro".

"Se produce por un estrés emotivo", explica el cardiólogo y deportólogo Norberto Debbag.

Es difícil encontrar alguna actividad que genere tanta emoción como el fútbol. La pasión por la pelota lleva a los hinchas a hacer cualquier cosa por su equipo. Pero, fanáticos abstenerse. La salud es lo primero. Un estudio realizado por la Clínica Universitaria de Munich Grosshadern indica que " el estrés emocional que genera seguir un partido de fútbol acelera el riesgo de infarto ".Más de una vez se han registrado descompensaciones en los estadios de fútbol. Y hasta se tuvieron que lamentar algunos hechos fatídicos, tanto en las tribunas como en el campo de juego. Durante el Mundial de Alemania en 2006, médicos del Munich Grosshadern realizaron un relevamiento en los estadios en los que se estaba desarrollando la Copa del Mundo, y luego de varios análisis explicaron hoy: " Los datos que disponemos nos permiten llegar a la conclusión de que existe un riesgo sensiblemente superior de infarto de miocardio o arritmias ". Aunque el estudio completo será publicado el próximo 31 de enero en la revista especializada New England Journal of Medicine."Este estudio no revela nada", se anima a contradecir Norberto Debbag, cardiólogo y deportólogo, consultado por Olé.com.ar. "Esto se debe al estrés emocional. En un deporte que se vive con tanta pasión como es el fútbol, un penal, una final de campeonato; genera una movilización hormonal y aparece la adrenalina. Y la adrenalina te aumenta la frecuencia cardíaca. También aumenta la presión arterial. Entonces qué pasa, es como una prueba ergométrica. Si el tipo es normal, no le pasa nada. Pero si es hipertenso, coronario... puede producirse un infarto o la muerte súbita. El tema es que muchos no están tratados y no saben que corren riesgos", indica Debbag.El doctor Norberto Debbag (Mat. 51.320, con título de la Universidad de Buenos Aires) trabaja desde 2002 con el plantel de la Primera y con los jugadores de inferiores de Atlanta. Gracias a él y al doctor Juan Denino, Atlanta es el primer club en el mundo que capacita a sus futbolistas para que puedan dar una reanimación cardiopulmonar. Además, puso en marcha un Consenso para médicos del ascenso sobre problemas cardiológicos y prevención de muerte súbita."Cómo le vas a decir a un tipo que no lo viva con pasión el fútbol. Eso no se puede. Pero sí se recomienda que evite situaciones de gran estrés emocional. Además del estudio de los alemanes hay otros dos, aprobados por la FIFA. Uno de ellos es inglés y explica que hay hinchas que sufren infartos mirando el partido cómodo en su casa . Entonces no se trata de ir al estadio o no", prosigue Debbag. Las recomendaciones son las mismas. Tanto para los fanáticos del fútbol como para los que no lo son. "Tratar de no fumar, mantener una dieta equilibrada, realizarse chequeos con el médico; y para los que están enfermos, mantener el tratamiento adecuado".En Argentina únicamente el estadio de Boca está catalogado como "cardio seguro". Es decir que cuenta con los elementos necesarios para reanimar a un espectador en caso de que sufra un infarto en medio de un partido. Pero Debbag se encarga de aclarar: "El de River también es cardio seguro. Aunque lo más barato y preciso sería capacitar a la gente para que sepa reanimar, y después tener el desfibrilador. Tenés cinco minutos para reanimar a una persona. Así que imaginate, si en Boca o en River tienen 2 ó 3 desfibriladores, en un estadio repleto, puede ser peligroso ".El fútbol es una pasión inmensa y queda claro que hasta puede provocar la muerte por su fanatismo extremo. Pero no más que cualquier otra situación de estrés emocional, "como puede ser la pérdida de un ser querido o sufrir un asalto ". Lo curioso es que el fútbol puede alcanzar esos niveles tan altos de emoción. Sin embargo, hay que desdramatizar, sólo es un juego. Hay que tomarlo como tal, y darle un respiro al corazón.

Publicado en el Diario Olé de Argentina

AD.Tiempo Libre -Horarios 3ª Jornada

MUDALIA - ORFRAN
Pol Moscardó
C/ Pilar de Zaragoza, 93 Madrid 12,30 H

LA SALLE - GILMAR
Pol La Masó
C/ La Masó, 2 Madrid 11,15 H

BARBATE – BALONCESTO SANSE
Pol Raul Gonzalez
San Cristóbal de los Angeles 11,30 H

MENESIANO - U.I. ( SABADO 26-1 )
Col Menesiano
Avda de Brasilia, 11 ( Posterior ) Madrid 17,30 H

QUERQUX – C. IBERIA
Pol Moscardó
C/ Pilar de Zaragoza, 93 Madrid 10.30 H

VET P. CATALUÑA - EUROVILLAS
Pol Parque de Cataluña
C/ Hilados, 2 Torrejón de Ardoz 11,00 H

BASKETPOL – NLS
Pol Daoiz y Velarde
Avda Ciudad de Barcelona, 148 Madrid 11,30 H

DESCANSA : C D SUR

AD.Tiempo Libre - Clasificación

AD.Tiempo Libre - Resultados 2ª Jornada

ACB - Resúmenes y Top 5 jornada 18

Resúmenes y Top 5 jornada 18 ACBTV

Vuelve MORANTE

Morante de la Puebla reaparece en México:
La Opinión de Tenerife

En España hará una temporada con 25 festejos.
Ver más detalles en burladero.es:
http://www.burladero.es/modules.php?name=News&file=article&sid=12398

AD. TIEMPO LIBRE- Comenzamos ganando

85-64 Aunque hubo que superar una auténtica pájara que nos hizo perder una importante ventaja, al final todo se arregló y nos hicimos con una cómoda victoria fraguada en el último cuarto donde un 32-11 puso las cosas en su sitio.
Buen partido de nuestros rivales que sobre todo, en la recta final del encuentro notaron demasiado la falta de banquillo.

Resultados parciales:
1er. Cuarto 22-8
2º. Cuarto 21-21
3er.Cuarto 10-24
4º. Cuarto 32-11

Anotaron por nuestro equipo:
Alfonso de la Nuez (16), Duilio Petrizán (17), Oscar Sánchez (6), Manu Vallejo (32), Fernando Bercial (2),Angel González (10) y Carlos Barrasa (2).

Lo más destacado en el apartado estadístico:

17 personales. Eliminado por 5 personales Duilio Petrizán
40 rebotes (11 en ataque). Angel González (13, 7 en ataque)
6 tiros libres convertidos de 11 lanzados
12 triples de 21 intentos. Manu Vallejo (8 de 10)
8 balones robados. Alfonso de la Nuez (4)
2 Tapones. Carlos Barrasa(2)

Por Querqux anotaron:
Monge (4), Zorita (13), Corrales (13),Martínez (28) y Blanco (6)

CINE: No dejéis de ver "Expiación. Más allá de la Pasión"

Briony una adolescente escritora con muchas dosis de imaginación, acusa al hijo del ama de llaves de un delito que no ha cometido.Tal acusación pone fin al amor entre este y Cecilia, hermana de Briony, y cambia radicalmente el curso de sus vidas.


Podéis ver las críticas, fotos, trailer y demás detalles de la película en este enlace a
elseptimoarte.net

Expiación - Más allá de la pasión (2007)

AD. TIEMPO LIBRE- Nuevo Calendario de Liga

CALENDARIO LIGA TEMPORADA 07-08

1ª JORNADA 13-01-08
------------------------------------
MUDALIA - EUROVILLAS
ORFRAN - IBERIA
V. PARQUE CATALUÑA – BALONCESTO SANSE
QUERQUX - U.I.
BARBATE BULL - GILMAR
MENESIANO - NLS
LA SALLE – Descansa
BASKETPOL - CD SUR

2º JORNADA 20-01-08
----------------------------------
CD SUR - MUDALIA
BASKETPOL Descansa
NLS - LA SALLE
GILMAR - MENESIANO
U.I. - BARBATE
BALONCESTO SANSE - QUERQUX
IBERIA - V. PARQUE DE CATALUÑA
EUROVILLAS - ORFRAN

3ª JORNADA 27-01-08
----------------------------------
MUDALIA - ORFRAN
V. PARQUE CATALUÑA - EUROVILLAS
QUERQUX - IBERIA
BARBATE – BALONCESTO SANSE
MENESIANO – U.I.
LA SALLE - GILMAR
BASKETPOL - NLS
CD SUR - Descansa

4ª JORNADA 03-02-08
----------------------------------
MUDALIA - Descansa
NLS - CD SUR
GILMAR - BASKETPOL
U.I. - LA SALLE
BALONCESTO SANSE - MENESIANO
IBERIA - BARBATE
EUROVILLAS - QUERQUX
ORFRAN - V. PARQUE DE CATALUÑA


5ª JORNADA 10-02-08
----------------------------------
MUDALIA - V. PARQUE DE CATALUÑA
QUERQUX - ORFRAN
BARBATE - EUROVILLAS
MENESIANO - IBERIA
LA SALLE – BALONCESTO SANSE
BASKETPOL – U.I.
CD SUR - GILMAR
NLS - Descansa

6ª JORNADA 17-02-08
----------------------------------
NLS - MUDALIA
GILMAR - descansa
U.I. - CD SUR
BALONCESTO SANSE - BASKETPOL
IBERIA - LA SALLE
EUROVILLAS - MENESIANO
ORFRAN - BARBATE
V. PARQUE CATALUÑA - QUERQUX

7ª JORNADA 24-02-08
----------------------------------
MUDALIA - QUERQUX
BARBATE - V. PARQUE DE CATALUÑA
MENESIANO - ORFRAN
LA SALLE - EUROVILLAS
BASKETPOL - IBERIA
CD SUR – BALONCESTO SANSE
U.I. - Descansa
NLS - GILMAR

8ª JORNADA 02-03-08
----------------------------------
GILMAR - MUDALIA
U.I. - NLS
IBERIA - CD SUR
EUROVILLAS - BASKETPOL
ORFRAN - LA SALLE
V. PARQUE CATALUÑA - MENESIANO
QUERQUX – BARBATE
BALONCESTO SANSE -Descansa

9ª JORNADA 09-03-08
----------------------------------
MUDALIA - BARBATE
MENESIANO - QUERQUX
LA SALLE - V. PARQUE DE CATALUÑA
BASKETPOL - ORFRAN
CD SUR - EUROVILLAS
IBERIA - Descansa
NLS – BALONCESTO SANSE
GILMAR – U.I.

10ª JORNADA 16-03-08
------------------------------------
U.I. - MUDALIA
BALONCESTO SANSE - GILMAR
IBERIA - NLS
EUROVILLAS - Descansa
ORFRAN - CD SUR
V. PARQUE CATALUÑA - BASKETPOL
QUERQUX - LA SALLE
BARBATE - MENESIANO

11ª JORNADA 30-03-08
------------------------------------
MUDALIA - MENESIANO
LA SALLE - BARBATE
BASKETPOL - QUERQUX
CD SUR - V. PARQUE DE CATALUÑA
ORFRAN – Descansa
NLS - EUROVILLAS
GILMAR - IBERIA
U.I. – BALONCESTO SANSE

12ª JORNADA 06-04-08
------------------------------------
BALONCESTO SANSE - MUDALIA
IBERIA – U.I.
EUROVILLAS - GILMAR
ORFRAN - NLS
V. PARQUE DE CATALUÑA - Descansa
QUERQUX - CD SUR
BARBATE - BASKETPOL
MENESIANO - LA SALLE

13ª JORNADA 13-04-08
------------------------------------
MUDALIA - LA SALLE
BASKETPOL - MENESIANO
CD SUR - BARBATE
QUERQUX - Descansa
NLS - V. PARQUE CATALUÑA
GILMAR - ORFRAN
U.I. - EUROVILLAS
BALONCESTO SANSE - IBERIA

14ª JORNADA 20-04-07
-----------------------------------
MUDALIA - IBERIA
EUROVILLAS – BALONCESTO SANSE
ORFRAN – U.I.
V. PARQUE CATALUÑA - GILMAR
QUERQUX - NLS
BARBATE - Descansa
MENESIANO - CD SUR
LA SALLE - BASKETPOL

15ª JORNADA 27-04-08
-----------------------------------
BASKETPOL - MUDALIA
CD SUR - LA SALLE
MENESIANO - Descansa
NLS - BARBATE
GILMAR - QUERQUX
U.I. - V. PARQUE CATALUÑA
BALONCESTO SANSE - ORFRAN
IBERIA - EUROVILLAS

AD.Tiempo Libre - Resultados 1ª Jornada

Resultados de la 1ª jornada de Liga (13/enero/2008)

BARBATE BULLS 48 GILMAR 78
ORFRAN 79 C. IBERIA 102
MENESIANO 53 NLS 66
BASKETPOL 81 CD. SUR 66
MUDALIA 62 EUROVILLAS 59
QUERQUX 68 U.I. 48
VETERANOS P.CATALUÑA – BALONCESTO SANSE (Aplazado)
Descansa LA SALLE

Nueva Actividad del Club Ponte en Marcha

Actividad: La Batuecas – Sierra de Francia (del 09 al 10 de Febrero de 2008) Ref. 025
Cargada de leyendas, producto de malas interpretaciones la Sierra de Francia es una de las más bonitas y entrañables de la provincia Salmantina.Las Batuecas declaradas Reserva Natural, es su espacio se protegen entre otros, el lince, el galápago leproso, el buitre negro y el leonado. En cuanto a la flora hay que destacar la presencia de alcornoques, madroños, enebros, castaños y brezos.
Actividades: No dejaremos de visitar:
La Alberca: Capital de la zona, tiene privilegio de ser el primer conjunto rural declarado Monumento Histórico Artístico Nacional en el año 1940.Santuario de la Peña de Francia: Se encuentra enclavado en uno de los puntos más altos de la Sierra, a más de 1700 metros y ha sido un importante centro de peregrinación.Miranda del Castañar: Encaramado en un monte, protege sus calles medievales con unas murallas (siglos XII y XIII) muy bien conservadas.Mogarraz: Sus calles mantienen una arquitectura serrana muy bien conservada. Hay que observar los detalles esculpidos sobre las puertas en algunas casas: toneles, panes, cántaras de leche…
Precio: 100,00€
Incluye: Transporte, 1PC+1 picnic, Seguro RC, guías acompañantes

Nota importante: La plaza será reservada mediante el correspondiente pago de la actividad, se realizará la asignación de plazas por riguroso orden cronológico. http://www.ponteenmarcha.es/actividades (reserva de plaza)

Avance de las siguientes actividades:

● Ref.: 026 - Sábado -- 1 de Marzo -- Peñafiel – Visita enológica (Valladolid)

Para más información:http://www.ponteenmarcha.es/boletin )
--
Club de Turismo Activo Ponte en Marcha
www.ponteenmarcha.es info@ponteenmarcha.es
Tel: 666 81 17 38
Edificio ACTÚA. C/ Dos de Mayo, 6. Planta Baja, aula 2. 28703 San Sebastián de los Reyes MADRID
Todos los martes de 20:00 a 21:30 hrs.
C.C.C.; Caixa Catalunya : 2013 0714 29 0200695518

Causas no cardiacas de muerte súbita en el deporte

Un nuevo informe del Dr. Norberto Debbag

La muerte súbita en el deporte (MSD), se define como la situación que ocurre en forma brusca e inesperada dentro de la hora de iniciados los síntomas (algunas asociaciones, consideran hasta 24 hs.) en un individuo supuestamente sano, en el deporte se tiene en cuenta cuando ocurre durante la actividad deportiva o al poco tiempo de finalizada la misma

Su incidencia es baja, con precisión no se sabe, pero está alrededor de 1 cada 200.000 deportista que fallecen al año, seguramente aumentará, cuando sea obligatorio denunciar y registrar éste tipo de muerte. Depende del tipo de deporte que practican, horas de actividad física etc.

Las causas de MSD, más frecuente es la cardiaca en un 80% - 90% de los casos, siendo el mayor porcentaje las de origen congénito, como son la Miocardiopatía Hipertrófica, Displasia Arritmogénica, anomalías de las arterias coronarias, etc.

En esta edición, me referiré a las causas no cardiacas de MSD. Estas se denominan también Extracardiacas y se las puede dividir en dos grupos:

A) Medicamentosas.
B) No medicamentosa.

A) Causas medicamentosas:

Estas causas, en muchos casos, están relacionadas con el doping, un flagelo que por aumentar el rendimiento deportivo, se ha llevado muchas vidas y en otras oportunidades están indicados por profesionales o la automedicación.
Detallaré algunas drogas, que con mayor frecuencia se observan, alteraciones que pueden conducir a la muerte.

* Efedrina * Anfetaminas
* Cocaína
* Diuréticos
* Anabólicos esteroides
* Insulina
* Beta 2 agonistas (salbutamol, clembuterol etc.).

Causas no medicamentosas:

* Traumatismo de Tórax (conmotis cordis).
* Golpe de Calor
* Deshidratación
* Asma
* Traumas Cráneos Encefálicos.
* Aneurisma Cerebral. Etc.


Medicamentos:

Efedrina - Anfetaminas:
Las anfetaminas son derivados de la efedrina y tienen potente efecto estimulante del Sistema Nervioso Central y Cardiaco.
Elimina la fatiga, facilita mayor trabajo, produce dependencia y aumenta el rendimiento tanto físico como intelectual.
Como estimulante cardiaco, produce aumento de la frecuencia cardiaca, aumento de la tensión arterial, aumenta el gasto cardiaco, es utilizado para aumentar el rendimiento, en deportes como el ciclismo, atletismo, fútbol etc. Produciendo en un corazón sano taquicardia, pudiendo llegar al síncope o a la muerte súbita, en un corazón estructuralmente enfermo. Al aumentar la frecuencia, produce mayor consumo de oxígeno y si no tiene suficiente oxigenación el miocardio, aparecen arritmias cardiaca (fibrilación ventricular) y muerte.

Cocaína:
Es una droga con potente efecto adictivo, de difícil control. El mecanismo de acción es inhibir la reabsorción de la dopamina, por ende esta aumenta las propiedades adictivas.

Produce aumento de la tensión arterial, de la frecuencia cardiaca, de la temperatura corporal, de la frecuencia respiratoria, hay vasocontricción arterial lo que produce menor aporte de oxígeno al miocardio, por lo que facilita la aparición de arritmias (aumento calcio intracelular), infarto agudo de miocardio, pudiendo llegar a la MSD.

Estimulante del Sistema Nervioso Central, produce euforia, bienestar, alucinaciones, ansiedad, agresividad, irritabilidad, temblor, convulsiones, confusión, pérdida de la memoria, del razonamiento, dilatación pupilar etc.

En el deporte, aumenta la capacidad del trabajo, disminuye la sensación de fatiga, por acción sobre Sistema Nervioso y no sobre el músculo, por lo que las lesiones aparecen por sobre entrenamiento y las Arritmias, que llevan a la Fibrilación Ventricular por disminución del flujo coronario (muerte). Los síntomas cardiacos son palpitaciones, taquicardia, pérdida de conocimiento, aumenta tensión arterial, etc., ésto más otras alteraciones llevan a la muerte súbita del deporte.

Diuréticos:
Medicamento usado en cardiología y en el deporte se considera doping, es utilizada en el boxeo para bajar de peso para entrar en categoría, en el fisicoculturismo, para deshidratar el músculo y ver el marcado del mismo, en otros casos para lavar drogas prohibidas.

Sus efectos son, hipotensión arterial, pérdida de electrolitos como el sodio, potasio, llevando a la hiponatremia (sodio baja) o la hipotasemia (baja potasio), las alteraciones de estos iones actúan en la conducción eléctrica del corazón produciendo Arritmias cardiacas y muerte súbita.

Anabólicos Esteroides:
Son drogas ergogénicas, sintéticas derivadas de la testosterona.
Son utilizadas en distintos deportes en especial en el fisicoculturismo, levantadores de pesas, donde la finalidad es aumentar la masa muscular y por lo tanto el rendimiento deportivo, a un alto costo en algunos casos, combinando con diuréticos y en algunos casos con efedrina.
Los anabólicos, producen trastornos psicopatológicos, conducta agresiva (vigorexia), adicción al deporte sin importar las consecuencias.

Otros efectos:
Masculinización, tumor hepático, retención de líquidos (hipertensión arterial), aumento del colesterol, disminución testicular, disminución de espermatozoides, infertilidad, vello facial, alteraciones menstruales, aumento del clítoris, afecciones renales etc. Son en general suspendidos antes de las competencias, combinan diuréticos para deshidratar y por lo ya mencionado la muerte súbita, puede estar presente. En el 2007 hubo dos casos reportados en Argentina.

Insulina:
Sustancia prohibida en el deporte, es una hormona peptídica producida por las células beta del páncreas. Produce almacenamiento en hidratos de carbono, proteínas y grasas. Los hidratos aumentan la entrada de glucosa a las células, lo cual estimula la formación de glucógeno, aumentando la concentración, para ser utilizado en la prueba o post ejercicio.

El peligro que puede llevar a la muerte es la Hipoglucemia (baja azúcar en sangre). Se comprobó además aumento de la masa muscular, ya que se comparó con personas diabéticas.

Beta 2 agonistas:
Es un medicamento (salbutamol) que está indicado en pacientes asmáticos, estando autorizado por vía inhalatoria. Es un estimulante cardiaco en especial el salbutamol, usando a dosis elevadas puede producir taquicardia, arritmias y puede llegar a la muerte súbita. Además produce temblor, disminución del potasio, cefaleas, ansiedad.

El clembuterol, que es un broncodilatador, usado para el asma, es elegido por los fisicoculturistas, por tener efecto sobre aumento de la masa muscular (indicado en el ganado para aumentar masa), elimina parte de las grasas y aumenta la fuerza muscular.
Produce efecto indeseados, como taquicardia, nerviosismo, temblores, hipertensión arterial, lo que puede llevar a la MSD.


Causas No medicamentosas:

Traumatismo de Tórax:
Llamado también Conmotis Cordis, se produce cuando un deportista presenta un golpe sobre el tórax (deportes de contacto), ya sea por un pelotazo a alta velocidad, por golpe de otro deportista.
Al producirse el golpe, la fuerza es transmitida al esternón y de acá hacia la parte interna del tórax dónde puede actuar sobre el corazón y alterar el ritmo eléctrico, apareciendo arritmias, que pueden ser revertida con un cardiodesfibrilador.


Golpe de calor:
Es una emergencia médica, que se produce cuando por las altas temperaturas y humedad, el cuerpo no puede regular la temperatura corporal y por ende pierde la capacidad de eliminar calor, llegando en algunos casos más severo a 40º- 42º. , la temperatura corporal.

Presenta como síntomas, cefaleas, nauseas, vómitos, decaimiento, confusión, obnubilación, convulsiones en casos más graves, llegando a la pérdida de conocimiento y muerte.

Como prevención, se debe tener en cuenta los horarios de las competencias, la vestimenta liviana y clara, gorros, hidratación etc.

El tratamiento, es poner al paciente en un lugar fresco, hidratarlo, bajar la temperatura, corporal, con paños fríos o baños, para bajar algunos grados la temperatura y en los casos graves colocar un suero, bajar la temperatura y derivar.

Deshidratación:
Se tiene que tener en cuenta, algo fundamental para evitar la deshidratación, que es la hidratación.
Esta debe estar presente, antes, durante y después de la actividad deportiva, en especial en deportes con más de 2 horas, o más de 5 horas como deportes de Ultra resistencia.
Los síntomas frecuentes son: cefalea, astenia, mareos, confusión, desorientación, pérdida de conocimiento, convulsiones, etc. El peligro es la Hiponatremia (bajo sodio en sangre), por lo que rápidamente debe hidratarse, por vía parenteral, ampollas de Cl. de Sodio y derivar.

Asma:
Actualmente, gracias a nuevas drogas, para controlar el broncoespasmo, hoy no es un impedimento el asma, para realizar actividad física.
El uso de broncodilatadores (salbutamol, etc.) indicado por médicos y usados en forma desmedida, puede jugar una mala pasada y ser el gatillo para que se produzcan las arritmias ventriculares, que suelen ser fatales.

Traumatismos Cráneos Encefálicos:
Son traumatismos frecuentes, en especial en deportes de contacto, como el rugby, fútbol, boxeo, etc.
La mayoría no presenta complicaciones, sólo un pequeño porcentaje presenta lesiones severas, que siempre deben sospecharse, más cuando presenta algún signo o síntoma.

El fantasma de éste tipo de lesiones es el hematoma subdural (entre cerebro y meninge) con relativo mejor pronóstico y tiempo para el tratamiento y el hematoma extradural (entre la caja ósea y la meninge) de mal pronóstico, ya que en pocas horas puede ser mortal, sólo la sospecha e inmediata derivación suelen ser la única salida.

Síntomas, cefaleas, confusión, pérdida de conocimiento, convulsiones, etc. Todo deportista con síntomas, debe retirarse del campo de juego y derivado. También se debe tener en cuenta las lesiones cervicales, en especial en el rugby.

Aneurisma Cerebral:
Es una patología, difícil de detectar, suele detectarse cuando se rompe y produce una hemorragia cerebral. Previo puede haber síntomas, como cefaleas, mareos, confusión y pérdida de conocimiento.
Muchos de los casos suelen tener una buena respuesta al tratamiento quirúrgico, otros quedan con secuelas neurológicas o la muerte suele ser el final.

DIFUNDIR ES PREVENIR

Dr. Norberto Debbag
Deportólogo Cardiólogo (UBA)
Buenos Aires Argentina drdebbag@hotmail.com
Club Atlético Atlanta

AD.Tiempo Libre - Continuamos

Una vez que parecen solucionados los problemas por todos conocidos y que han estado a punto de provocar nuestra retirada de la competición, os informo de que nuestro primer partido es este domingo a las 20 horas, en el Polideportivo VALVANERA de San Sebastián de los Reyes contra el QUERQUX.

Localización del polideportivo :

Dirección: Avda de la Sierra s/n

28700-San Sebastián de los Reyes

Teléfono: 91 651 36 84

El jueves todos a entrenar, que tenemos que recuperar el retraso.

ACB - Jornada 17

ACB jornada 17 - Resúmenes, Top 5 y jugadas más espectaculares

Ver ACBTV

ACB-Copa del Rey 2008 - VITORIA

Primera eliminatoria de la Copa del Rey 2008
DKV Joventut - Pamesa Valencia
Iurbentia Bilbao - AXA F.C. Barcelona
TAU Cerámica - Unicaja
Real Madrid - Akasvayu Girona
Ver más información:ACB

Baloncesto en TV - Próximas retransmisiones

Próximas retransmisiones de TV:

http://www.acb.com/proxjornadas.php

TAUROMAQUIA -Granada - I Curso de Formación para Aficionados

Por iniciativa de el Aula Taurina de Granada el próximo día 17 dará comienzo el Curso “ Los Toros desde la Barrera”, un curso para formar a los aficionados. Podéis ver más información en el enlace a ABC.es que os pongo más abajo:

ABC.es

ACBTV - Resúmenes Jornada 16 y Top 5 de la jornada

En la página de ACBTV podéis seguir los resúmenes de la jornada 16 y las 5 mejores jugadas de la jornada.

AD. Tiempo Libre - ¡COMIENZA NUESTRA LIGA!

HORARIOS 13-01-09 PRIMERA JORNADA DE LIGA


MUDALIA - EUROVILLAS
Pol Moscardo
C/ Pilar de Zaragoza, 93 Madrid 12,30 H

ORFRAN – C. IBERIA
Pol Valvanera
Avda de la Sierra 30 S S de los Reyes 20,00 H

BARBATE - GILMAR
Pol Raul Gonzalez
San Cristóbal de los Angeles 11,30 H

*VET. PARQUE CATALUÑA – BTO SANSE
Pol Parque de Cataluña
C/ Hilados, 2 Torrejón de Ardoz 11,00 H

QUERQUX - BASKETPOL
Pol Moscardo
C/ Pilar de Zaragoza, 93 ( Madrid ) 10,30 H

MENESIANO – NLS
Col Menesiano
Avda de Brasilia, 11 Posterior Madrid 12,00 H

LA SALLE – INEXTRAMA
Pol La Masó
C/ La Masó, 2 Madrid 11,15 H

*INFOREIN – CD SUR


* El partido Veteranos Parque Cataluña-Baloncesto Sanse, aunque tiene horario fijado, está pendiente de la decisión que se tome esta tarde sobre el futuro del Baloncesto Sanse.

Para el partido INFOREIN - CD. SUR, no hay horario fijado.

AD.Tiempo Libre - Finales Copa

Aunque con un poco de retraso, aquí tenéis los resultados de las finales de Copa que se celebraron el pasado día 23 de Diciembre:

Final 2ª Categoría:

QUERQUX 68 MUDALIA 51

Final 1ª Categoría:

ORFRAN 78 C. IBERIA 56

Más información sobre Actividad Cañón del Rio Dulce y Sigüenza

El Club Ponte en Marcha, envía más información sobre su próxima actividad

Actividad: Cañón del Río Dulce y Sigüenza (ref.: 0024)
Fecha: Sábado 19 de Enero de 2008
Revive más de nueve siglos desde el Castillo o la Catedral…Habla a las águilas en el Parque Natural del Río Dulce…Sueña con valles y pueblos de más de ochocientos años…

Actividades: Senderismo por el cañón, visitas guiadas a la ciudad de Sigüenza, la Casa del Doncel y la Catedral Características del senderismo: Dificultad baja, entre 15 y 18 Km. dependiendo del tiempo y las ganas de andar. NO incluye: Comida (hay que llevarse bocata)


Precio: 30€ / persona (Incluye: Transporte, visitas indicadas, Seguro RC y guías acompañantes)

Recomendamos: Chubasquero, muda, cámara de fotos, ropa de abrigo y botas.

Nota importante: La plaza será reservada mediante el correspondiente pago de la actividad, se realizará la asignación de plazas por riguroso orden cronológico. http://www.ponteenmarcha.es/actividades (reserva de plaza)

Avance de las siguientes actividades:

● Ref.: 0025 - Fin de semana 9 y 10 de Febrero -- Las Batuecas y Peña de Francia (Salamanca)
● Ref.: 0026 - Sábado -- Peñafiel – Visita enológica (Valladolid)


Club de Turismo Activo Ponte en Marcha
www.ponteenmarcha.es info@ponteenmarcha.es
Tel: 666 81 17 38
Edificio ACTÚA. C/ Dos de Mayo, 6. Planta Baja, aula 2. 28703 San Sebastián de los Reyes MADRID
Todos los martes de 20:00 a 21:30 hrs.
C.C.C.; Caixa Catalunya : 2013 0714 29 0200695518

Valdemorillo - Comienza la temporada Taurina

El 7 febrero comenzará la Feria de Valdemorillo, la primera feria importante de la temporada. Abrirá la feria una novillada con picadores, seguirán dos corridas de toros los días 8 y 9 de febrero y se cerrará el dia 10 de Febrero con una corrida de rejones. En los festejos se anuncian como fijos Salvador Cortés, el novillero sevillano Antonio Nazaré y el rejoneador Diego Ventura

VIII Jornadas Taurinas de San Sebastián de los Reyes

La Peña Taurina San Sebastián organiza las VII Jornadas taurinas sobre el encierro de San Sebastián de los Reyes. Los coloquios se celebrarán del 17 al 20 de enero en el hotel AC de San Sebastián de los Reyes.

Podéis ver toda la información en este enlace a Burladero.com
BURLADERO - Tu portal de toros - Mejor labor de Comunicación Taurina 2007 - Cerradas las VIII Jornadas Taurinas de San Sebastián de los Reyes

Próxima actividad del Club de Turismo Activo Ponte en Marcha

El Club de Turismo Activo Ponte en Marcha anuncia su próxima actividad:

Cañón del Río Dulce y Sigüenza (19 de Enero de 2008)
Senderismo por el cañón del Río Dulce y visita guiada a la ciudad de Sigüenza

Para más información:

Club de Turismo Activo Ponte en Marcha

Txus Vidorreta mejor entrenador ACB mes de Diciembre

La Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto ha elegido a TXUS VIDORRETA como el mejor entrenador del mes de Diciembre.





Trofeo AEEB - ASKASVAYU